Door: Monique Smits
Categorie: Samenleving
Amerikanen gingen na de Tweede Wereldoorlog steeds meer eten en werden almaar dikker. Elvis Presley at teveel boterhammen met pindakaas met banaan en viel van het podium. De grootste calorieënbommen zijn bij de Amerikaanse restaurantketen Applebee’s te krijgen - de met Provolone kaas gevulde gehaktballetjes schijnen legendarisch te zijn. McDonald’s probeert met fruit van zijn ongezonde imago af te komen. Maar een fruitsalade levert geen goed gevulde maag op.
Bij The Daily Beast een lijstje met Amerika’s dodelijkste nieuwe fast food - altijd handig op rondreis door Amerika:
1. Gecaramelliseerde perensalade met gegrilde kippenborst van California Pizza Kitchen’s. Klinkt als een lichte maaltijd: 1.187 calorieën.
2. Denny's vlees en aardappelsandwich. Gevuld met Cheddar, rundvlees, frieten, kaas, jus en mayonaise: 1.025 calorieën.
3. De bruschetta met kipsalade van Applebee’s (1110 calorieën). Er zit ook nog 3.110 mg zout in, goed voor een niersteen of 2 per jaar.
4. De carbonara ravioli met kip bij de keten met de gezonde naam Olive Garden (1.390 calorieën).
5. Bij de fast foodketen Perkins volsta je met 1 maaltijd per dag: 1.410 calorieën telt een portie French toast (wentelteefjes) met banaan, aardbeien en slagroom.
De hamburgers van TGI Fridays scoren volgens de Beast het hoogst op de lijst 'killer junkfood':
Kansas City BBQ Burger (1.380 calorieën), New York Cheddar en Bacon Burger (1.500), Southwest Burger (1.690).
Bron: The Daily Beast
En erger nog: het is fructose dat men met bijna alles binnenkrijgt, hetgeen het verzadigingsgevoel opheft, wat het echt grote probleem is. Daarom loopt men hele dagen dus wegens het hongergevoel te snoepen en te snacken.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Fructose
Klopt idd. Een kaasdieet is nog niet zo slecht, wat meer vin et fromage, minder coca cola.
Maar ook belangrijk is wat je uitgeeft. Net als geld moeten calorien rollen. Zo'n gecarameliseerde perensalade geef ik bijna dagelijks uit op de fiets. Geen probleem dus.
Overigens schijnt een balans met lage energie input/output nog beter te zijn voor de levensduur, zoals blijkt uit onderzoek onder Sardijnse schaapherders. Maar dan doe je dus je hele leven met 1 stokbroodje geitenkaas en 10 uur slenteren per dag, moet je ook maar willen...
Ik eet een keer per jaar iets bij de Mac met de kinderen (groeien er gelukkig over heen). Ik vind het niet lekker. Maar als je het wel lekker vindt, ga dan in godsnaam zo nu en dan een keer je gang, zoals een bioscoopje pikken leuk kan zijn. Wat de meeste mensen echt fout doen is dit soort maaltijden gewoon 3 keer per week eten )of vaker) en het wegspoelen met een paar cola's.
net even nagekeken in 100 gr volle melk zit 62 kcal waarbij de k voor kilo staat dus 62.000cal. hieruit blijkt dat boven vermelde hapjes uiterst mager zijn. ofwel cal in kcal veranderen of er drie nullen bijzetten.
 | ||
 Zeven veel voorkomende verwondingen tijdens het barbecueën Zwoele zomeravond. Kooltjes aan en vlees zijn ontdooid. Biertje in de hand en al drie achter de kiezen. Helemaal klaar [...] | ||
 | ||
| ||
 Wat is het nut van de mug? Er komen momenten in het leven, waarop je jezelf belangrijke levensvragen stelt. Zo ook iedere zomer, wanneer muggen de [...] | ||
| ||
| ||
 Mensen met tatoeages hebben vaker seks Tattoos en lichaamspiercings worden steeds meer geaccepteerd door een groot aantal jongeren en jong volwassenen. Recent [...] | ||
| ||
| ||
 Wat te doen als het internet eraf ligt Verveling kan makkelijk toeslaan wanneer je niet online kan gaan. Je kunt dan je internet provider boos opbellen, op de [...] | ||
| ||
| ||
 Politie gaat woninginbraak serieus nemen Bijna iedereen kent wel een ervaring van de activiteit van de politie als is ingebroken in je woning. Dat schijnt [...] | ||
| ||
| ||
 5 mythen over gezondheid en sport die men nog steeds gelooft
| ||
| ||
Job Cohen heeft een nieuwe baan (16:13) AT5
Mooi weer houdt lang stand (12:19) De Telegraaf
NS vreest lege treinen door Lenteakkoord (09:25) de Volkskrant
Nederlander geeft minder uit aan Oranjegekte (19:22) Nos
Ungerecht und überflüssig:Bayern-Fans pfeifen bei Robben (18:02) Die Welt
Beter geen Spelen: Grote toernooien schaden de economie (17:34) Powned
Vandaag eerste zomerse dag. (16:05) Het Parool
PVV-Eurofractie naar vlaggetjesdag in Urk (12:06) Visserijnieuws
Lady Gaga komt met eigen socialenetwerksite (18:33) Het Laatste Nieuws
2.Facebook, het moderne poesiealbum
3.Laat Hare Majesteit dan een mooi geba [...]
4.De echte BAM! van dit jaar: de G500 v [...]
5.Mark Rutte is een bullebak
6.Zapduim uit de kom
7.Zogenaamd Joods clubje
8.De eindeloze crisis
9.Journalistiek van alledag
10.Er zijn geen problemen met allochtonen
Economie
Samenleving
Media
Wetenschap
Opinie
Cultuur
Boeken
Het Blog
Toon alle artikelen
The New York Times
The Huffington Post
The Washington Post
Time
BusinessWeek
National Public Radio
Salon.com
Mother Jones
Slate.com
Los Angeles Times
Forbes
The Christian Science Monitor
Newsweek
Vanity Fair
Politico
Gawker
Die Welt
Der Spiegel
Neue Zürcher Zeitung
Frankfurter Allgemeine Zeitung
Le Point
Libération
Le Monde
El Pais
El Mundo
La Jornada
De Standaard
De Morgen
Jerusalem Post
Jeune Afrique
The Cato Institute
The Independent
The Guardian
Financial Times
The Economist
The Times
International Herald Tribune
Global Post
Mediapart
Rue89
The Daily Telegraph
Arts & Letters Daily
Elsevier
de Volkskrant
Het Parool
Pluspost
NRC Handelsblad
Newspaper Death Watch
The New Yorker
Perlentaucher
Arabnews (Saoedi-Arabie)
Mainichi Daily (Japan)
Die Süddeutsche Zeitung
Hoeiboei
Die Zeit
The New York Review of Books
Joost Niemoller
Voetbalzone
|
Pagina gegenereerd: Fri, 25 May 2012 21:41:06 +0200 (Fri, 25 May 2012 19:41:06 GMT)
Procestijd pagina: 0.337 sec.