Iedereen heeft er wel één op zijn werk: een enorme eikel, een irritante streber, een klager. Werken met een onuitstaanbare collega kan erg afleiden.
Daniel Goleman, medeauteur van ‘the Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations’ geeft tips om toch productief samen te kunnen werken:

1. Wanneer je een collega niet kan uitstaan, oefen dan op je éigen reactie. Door bijvoorbeeld ontspanningsoefeningen te doen zal je minder gepikeerd reageren op het irritante gedrag.
2. Hou je mening over de collega voor jezelf. Roddel vooral niet met andere collega’s over deze persoon. Wil je klagen? Doe dit dan tegen een vriend.
3. Bedenk goed wát het precies is dat je irriteert aan deze persoon. Verschilt hij teveel van jezelf? Doet hij je aan je vader denken? Door dit na te gaan zal je beter begrijpen wat je dwars zit.
4. Breng meer tijd met deze collega door. Juist door samen te werken leer je hem beter kennen en snap je zijn gedrag misschien beter.
5. Geef je collega feedback. Focus hierbij op gedrag dat hij kan veranderen met betrekking tot het werk. Ga het niet hebben over persoonlijke irritaties.
6. Als dit alles niet werkt, neem dan een ‘I don’t care’ houding aan. Door het irritante gedrag van je collega te negeren laat het je eerder koud.

O ja, als er overal waar je werkt iemand is waar je een hekel aan hebt, zou het wellicht ook aan jezelf kunnen liggen.

Bron: Harvard Business Review

Tags:

Meer berichten met de tag werk:

Rotterdam krijgt uitkeringstrekkers niet aan het werk

6 angsten van workaholics

7 manieren om zonder pillen stress te bestrijden op je werk

Werkstress? Neem je hond mee naar het werk

Hoe krijg je promotie & opslag

Meer vijftigers dan dertigers op werkvloer