ZATERDAG 26 MEI 2012

Voldoende slaap beter dan vitamine C
donderdag 24 september 2009
Door: Gerard Driehuis
Categorie: Wetenschap

Onze moeders wisten dat tegen verkoudheid en griep twee dingen hielpen: een das om en voldoende vitamine C. 
Die das helpt niets, zoals we allen weten en die vitamine C maar een beetje. Wat veel beter blijkt te helpen is voldoende slaap. 
In een studie werd het slaap gedrag van 153 proefpersonen gemeten. Daarna werden zij vijf dagen lang in quarantaine blootgesteld aan het virus dat verkoudheid veroorzaakt. Degenen die minder dan zeven uur sliepen bleken drie maal meer besmet te raken dan degenen die acht uur of meer sliepen. Slecht slapen kan dus leiden tot verkoudheid.

Bron: The New York Times

  < 
 > 

Meer berichten:

Reacties (6)
Een een grote schoenmaat betekend meer bierconsumptie.

Misschien had de conclusie ook kunnen zijn:
Mensen met een zwak immuunsysteem slapen slecht.

Logischer in ieder geval
Geplaatst op: donderdag 24 september 2009 | Door: peter vd berg ()

Van die schoenmaak klopt. Ik heb maat 46 en drink graag bier.
Geplaatst op: donderdag 24 september 2009 | Door: Henk

Het bewijs groeit met de minuut; maatje 45 en graag een glaasje bier, soms met een borreltje ernaast.

sterker nog : ik ga het NU regelen, proost.
Geplaatst op: donderdag 24 september 2009 | Door: hoff

Er zijn maar twee middelen die bij griep helpen: veel ui, en bloedheet slapen om te zweten. Meer is niet nodig omdat het niet helpt. Jarenlange ondervinding!
Geplaatst op: donderdag 24 september 2009 | Door: jip gulzen

Henk en Hoff, ik bedoelde hiermee te zeggen dat als je 'logica' van het artikel volgt iedereen die veel bier drinkt een grote schoenmaat moet hebben.

Ik ga een aluminium hoedje opzetten, want volgens mij plaatse WIK deze stomme artikelen alleen maar om mij te pesten. :)
Geplaatst op: vrijdag 25 september 2009 | Door: peter vd berg ()

Verder zorgt een tekort aan slaap ook voor vervetting en is het ook een van de beste methodes

om te verouderen.
Geplaatst op: vrijdag 25 september 2009 | Door: emovero66 ()



Reageren

Om te kunnen reageren moet u zich eerst hier registeren.
Reacties die niet voldoen aan de huisregels worden verwijderd.

Wachtwoord   

Vink aan als u niet wilt dat uw emailadres gepubliceerd wordt

foto
Top 10 nieuwe diersoorten
Elk jaar worden er nieuwe, onontdekte diersoorten gevonden. Het International Institute for Species Exploration[...]

foto
Max Planckinstituut: Elke 10 tot 20 jaar kans op ernstige kernramp
De kans op een ernstige kernramp werd altijd geschat op eens in de 2000 jaar of zelfs eens in de 100.000 jaar. Maar [...]

foto
Waarom we vaak kiezen wat de ander ook kiest
Al op het schoolplein of in de speeltuin willen kinderen altijd met hetzelfde speelgoed spelen. Maar ook in latere [...]

foto
Hoe word je astronaut (en wat schuift het?)
Hoe word je astronaut? Vanuit het internationale ruimtestation ISS adviseert André Kuipers om een [...]

foto
We hebben hersenen, omdat we bewegen
Wat we waarnemen met onze ogen, oren en andere zintuigen, wordt door onze hersenen verwerkt zodat we passend kunnen [...]

foto
China schiet op regenwolken
Nieuw onderdeel van het Chinese vijfjarenplan: de komende jaren gaat het 3 tot 5 % meer regenen. En de Chinezen laten [...]
De Koppensneller
Sigaretten in Nieuw-Zeeland worden 40% duurder (08:54) de Volkskrant

Job Cohen heeft een nieuwe baan (16:13) AT5

Mooi weer houdt lang stand (12:19) De Telegraaf

NS vreest lege treinen door Lenteakkoord (09:25) de Volkskrant

Nederlander geeft minder uit aan Oranjegekte (19:22) Nos

Ungerecht und überflüssig:Bayern-Fans pfeifen bei Robben (18:02) Die Welt

Beter geen Spelen: Grote toernooien schaden de economie (17:34) Powned

Vandaag eerste zomerse dag. (16:05) Het Parool

PVV-Eurofractie naar vlaggetjesdag in Urk (12:06) Visserijnieuws

Lady Gaga komt met eigen socialenetwerksite (18:33) Het Laatste Nieuws

ADVERTENTIE
Tip en volg ons!
ADVERTENTIE
VoorpaginaArchiefOver onsContactAdverteren Huisregels RSS-FeedPDAIPhone
Laatste wijziging: Sat, 26 May 2012 12:30:27 +0200 (Sat, 26 May 2012 10:30:27 GMT)
Pagina gegenereerd: Sat, 26 May 2012 12:30:27 +0200 (Sat, 26 May 2012 10:30:27 GMT) 
Procestijd pagina: 0.192 sec.