1.Je raakt in de war van de simpelste beslissing.
Waar je ook een besluit over poogt te nemen, je breekt telkens je hoofd over details. Gevolg: je hakt geen knoop meer door
2. Je bent al de hele dag aan het eten, maar nog steeds heb je honger
Van slaapgebrek raakt je bloedsuikerspiegel in de war, waardoor je lichaam minder leptine produceert, het hormoon dat de eetlust remt.
3.Je raakt steeds maar verkouden
Minder slaap betekent veel minder weerstand en dus steeds nieuwe kwaaltjes.
4.Je raakt al van de kook van het Jeugdjournaal .
Van slaapgebrek wordt je emotioneel wankelmoedig. Bij hersenfoto's blijkt zestig procent meer activiteit in de amygdala, het centrum van angst en emotie, bij mensen die te weinig hebben geslapen.
5. Je gedraagt je als een kluns.
Je zet een kopje thee en ineens zit je onder de hete thee. Slaapgebrek tornt aan je motoriek en aan je vermogen te focussen.
Een of meerdere symptomen herkend: vanavond geen Pauw & Witteman!
Bron: MSN/Health
![]() Brazilië ontzet: kerk veroordeelt abortus bij 9-jarig meisje, maar niet de verkrachter Brazilië staat op zijn kop over de kwestie rond een 9-jarig meisje dat - zwanger na verkrachting door haar [...] | ||
![]() Fast Food: De megaporties die miljoenen elke dag verorberen Iedereen weet en ziet het: Porties bij Fast Food restaurants worden steeds groter en de klanten steeds dikker. [...] | ||
![]() De Roma-familie Nicolich kreeg van Wolfsen ook enveloppen met geld Vorige week moest burgemeester Aleid Wolfsen onder druk van onthullingen in het AD opbiechten dat hij bijna 30.000 euro [...] | ||
![]() Amsterdam is de onveiligste stad van het hele land Amsterdam is de minst veilige gemeente van Nederland. Nergens is de kans (per inwoner) om beroofd, vermoord of [...] | ||
![]() Dit is de nieuwe woning van Vestia-baas Eric Staal Hier woont hij binnenkort schrijft De Telegraaf. De gewezen Vestiatopman Erik Staal. In een zeer [...] | ||
![]() Zeven veel voorkomende verwondingen tijdens het barbecuen Zwoele zomeravond. Kooltjes aan en vlees zijn ontdooid. Biertje in de hand en al drie achter de kiezen. Helemaal klaar [...] | ||
Sigaretten in Nieuw-Zeeland worden 40% duurder (08:54) de Volkskrant
Job Cohen heeft een nieuwe baan (16:13) AT5
Mooi weer houdt lang stand (12:19) De Telegraaf
NS vreest lege treinen door Lenteakkoord (09:25) de Volkskrant
Nederlander geeft minder uit aan Oranjegekte (19:22) Nos
Ungerecht und überflüssig:Bayern-Fans pfeifen bei Robben (18:02) Die Welt
Beter geen Spelen: Grote toernooien schaden de economie (17:34) Powned
Vandaag eerste zomerse dag. (16:05) Het Parool
PVV-Eurofractie naar vlaggetjesdag in Urk (12:06) Visserijnieuws





|