ZATERDAG 26 MEI 2012

5 onverwachte bewijzen dat je te weinig slaapt
dinsdag 16 februari 2010
Door: Désirée du Roy
Categorie: Samenleving

1.Je raakt in de war van de simpelste beslissing.
Waar je ook een besluit over poogt te nemen, je breekt telkens je hoofd over details. Gevolg: je hakt geen knoop meer door
2. Je bent al de hele dag aan het eten, maar nog steeds heb je honger
Van slaapgebrek raakt je bloedsuikerspiegel in de war, waardoor je lichaam minder leptine produceert, het hormoon dat de eetlust remt.
3.Je raakt steeds maar verkouden
Minder slaap betekent veel minder weerstand en dus steeds nieuwe kwaaltjes.
4.Je raakt al van de kook van het Jeugdjournaal .
Van slaapgebrek wordt je emotioneel wankelmoedig. Bij hersenfoto's blijkt zestig procent meer activiteit in de amygdala, het centrum van angst en emotie, bij mensen die te weinig hebben geslapen.
5. Je gedraagt je als een kluns.
Je zet een kopje thee en ineens zit je onder de hete thee. Slaapgebrek tornt aan je motoriek en aan je vermogen te focussen.

Een of meerdere symptomen herkend: vanavond geen Pauw & Witteman!


Bron: MSN/Health

  < 
 > 

Meer berichten:

Reacties (5)
Zelf ook genoeg slapen hoor, anders raak je een beetje in de 'waar', en kun je 'herkent' ineens niet meer herkennen als een spelfout.
Geplaatst op: dinsdag 16 februari 2010 | Door: Mijnnaam

Geen Pauw en Witteman is sowieso een goede raad....
Geplaatst op: dinsdag 16 februari 2010 | Door: Poeh ()

Wanneer Paul en Witteman aanvangen ben ik al lang in dromenland. Evengoed scoor ik toch 4 uit 5 bij bovenstaand profiel. In principe goed voor een uitkering op basis van het fictief arbeidsverleden.
Geplaatst op: dinsdag 16 februari 2010 | Door: Martinus

:) de schrijver kijkt ook geen pw:

Van maandag 15 februari tot en met vrijdag 19 februari zijn er geen uitzendingen van Pauw & Witteman in verband met de Olympische Spelen in Vancouver.

Vanaf maandag 22 februari is Pauw & Witteman weer elke werkdag te zien.

(http://pauwenwitteman.vara.nl/)
Geplaatst op: dinsdag 16 februari 2010 | Door: Pieter

"Heb je één of meerdere symptomen herkend" is toch echt met een 'd'; het is de voltooid toekomende tijd van herkennen. Dat het hulp werkwoord er niet staat, wil niet zeggen dat je die alszodanig niet mag lezen.

De oude zustersregel van de drie R-ren, rust, regelmaat en reinheid, klinkt belerend en ouderwets, maar werkt nog steeds.
Geplaatst op: zondag 21 februari 2010 | Door: A vd Boom



Reageren

Om te kunnen reageren moet u zich eerst hier registeren.
Reacties die niet voldoen aan de huisregels worden verwijderd.

Wachtwoord   

Vink aan als u niet wilt dat uw emailadres gepubliceerd wordt

foto
Brazilië ontzet: kerk veroordeelt abortus bij 9-jarig meisje, maar niet de verkrachter
Brazilië staat op zijn kop over de kwestie rond een 9-jarig meisje dat - zwanger na verkrachting door haar [...]

foto
Fast Food: De megaporties die miljoenen elke dag verorberen
Iedereen weet en ziet het: Porties bij Fast Food restaurants worden steeds groter en de klanten steeds dikker. [...]

foto
De Roma-familie Nicolich kreeg van Wolfsen ook enveloppen met geld
Vorige week moest burgemeester Aleid Wolfsen onder druk van onthullingen in het AD opbiechten dat hij bijna 30.000 euro [...]

foto
Amsterdam is de onveiligste stad van het hele land
Amsterdam is de minst veilige gemeente van Nederland. Nergens is de kans (per inwoner) om beroofd, vermoord of [...]

foto
Dit is de nieuwe woning van Vestia-baas Eric Staal
Hier woont hij binnenkort schrijft De Telegraaf.  De gewezen Vestiatopman Erik Staal. In een zeer [...]

foto
Zeven veel voorkomende verwondingen tijdens het barbecuen
Zwoele zomeravond. Kooltjes aan en vlees zijn ontdooid. Biertje in de hand en al drie achter de kiezen. Helemaal klaar [...]
De Koppensneller
Oorlogsmisdadiger Klaas Faber (90) dood. (14:47) De Nieuwe Pers

Sigaretten in Nieuw-Zeeland worden 40% duurder (08:54) de Volkskrant

Job Cohen heeft een nieuwe baan (16:13) AT5

Mooi weer houdt lang stand (12:19) De Telegraaf

NS vreest lege treinen door Lenteakkoord (09:25) de Volkskrant

Nederlander geeft minder uit aan Oranjegekte (19:22) Nos

Ungerecht und überflüssig:Bayern-Fans pfeifen bei Robben (18:02) Die Welt

Beter geen Spelen: Grote toernooien schaden de economie (17:34) Powned

Vandaag eerste zomerse dag. (16:05) Het Parool

PVV-Eurofractie naar vlaggetjesdag in Urk (12:06) Visserijnieuws

ADVERTENTIE
Tip en volg ons!
ADVERTENTIE
VoorpaginaArchiefOver onsContactAdverteren Huisregels RSS-FeedPDAIPhone
Laatste wijziging: Sat, 26 May 2012 16:53:20 +0200 (Sat, 26 May 2012 14:53:20 GMT)
Pagina gegenereerd: Sat, 26 May 2012 16:53:20 +0200 (Sat, 26 May 2012 14:53:20 GMT) 
Procestijd pagina: 0.341 sec.