Door: Gerard Driehuis
Categorie: Samenleving
Als je de regels zou volgen om gezond te blijven en lang te leven (maximaal 2000 calorieën, een uur bewegen per dag BMI niet hoger dan 25), dan heb je geen leven, schrijft The Wall Street Journal. Maar misschien hoeft dat ook niet. Er komt steeds meer bewijs dat het eigenlijk andersom is: een beetje zwaarder zijn dan wat 'normaal' is gaan heten zou wel eens gezonder kunnen zijn.
In ieder geval loop je met 5 tot 7 kilo meer dan 'normaal' geen extra risico op hartziekten of kanker. Bovendien loop je een kleinere kans op osteoporosis. En, omdat je niet van die ingevallen gezichten krijgt, lijk je ook nog jonger. Een beetje overgewicht rekenen in dit geval op een BMI tussen de 25 en 29.
Wat zijn daarvan de gevolgen:
- Geen extra sterfte door kanker en hart- en vaatziekten
- in een onderzoek dat 10 jaar duurde bleven de licht te zware mensen van in de zeventig langer leven dan hun magere leeftijdgenoten
- De zware mensen hadden steviger botten en daardoor minder last van ostereoporosis.
- Vrouwen die ouder worden zien er jonger uit indien ze overgewicht hebben.
Bron: The Wall Street Journal
Dit is al langer bekend.Jammer genoeg passen bovenstaande feiten niet zo goed in het straatje van de dieet-en gezondheidsindustrie.
Oei, dat is dan slecht nieuws voor de (kleine) groep mensen in de VS die een calorie-restricted eetpatroon volgt in de veronderstelling ouder te worden, want dat werd daarvan beweerd. Nu wordt er weer iets anders beweerd. Welke "wetenschapper" heeft het nu bij het juiste eind?
Geen enkele 'wetenschapper' maar gewoon de empirische feiten.
Dunne mensen zijn vaker ziek, langer ziek, genezen minder snel van operaties en leven korter.
Dikke mensen zijn minder vaak ziek, korter ziek genezen sneller en leven langer.
Magere mensen (10 kg ondergewicht) lopen een even groot risico als heel dikke mensen (70 kg overgewicht) op korte levensduur
Komt geen wetenschap aan te pas gewoon ziekenhuis gegevens optellen.
Ach, met een beetje googlen vind je zo een onderzoek wat precies het tegenovergestelde beweerd:
http://www.wired.com/wiredscience/2009/07/monkeylongevity/
 | ||
 Deze vrouw kleedde zich als Obama voor de lol van Berlusconi Nu hij geen macht meer heeft is de aandacht voor de fratsen van Silvio Berlusconi verslapt, maar uit de processen komen [...] | ||
 | ||
| ||
 Brazilië ontzet: kerk veroordeelt abortus bij 9-jarig meisje, maar niet de verkrachter Brazilië staat op zijn kop over de kwestie rond een 9-jarig meisje dat - zwanger na verkrachting door haar [...] | ||
| ||
| ||
 Fast Food: De megaporties die miljoenen elke dag verorberen Iedereen weet en ziet het: Porties bij Fast Food restaurants worden steeds groter en de klanten steeds dikker. [...] | ||
| ||
| ||
 De Roma-familie Nicolich kreeg van Wolfsen ook enveloppen met geld Vorige week moest burgemeester Aleid Wolfsen onder druk van onthullingen in het AD opbiechten dat hij bijna 30.000 euro [...] | ||
| ||
| ||
 Amsterdam is de onveiligste stad van het hele land Amsterdam is de minst veilige gemeente van Nederland. Nergens is de kans (per inwoner) om beroofd, vermoord of [...] | ||
| ||
| ||
 Dit is de nieuwe woning van Vestia-baas Eric Staal Hier woont hij binnenkort schrijft De Telegraaf. De gewezen Vestiatopman Erik Staal. In een zeer [...] | ||
| ||
Sigaretten in Nieuw-Zeeland worden 40% duurder (08:54) de Volkskrant
Job Cohen heeft een nieuwe baan (16:13) AT5
Mooi weer houdt lang stand (12:19) De Telegraaf
NS vreest lege treinen door Lenteakkoord (09:25) de Volkskrant
Nederlander geeft minder uit aan Oranjegekte (19:22) Nos
Ungerecht und überflüssig:Bayern-Fans pfeifen bei Robben (18:02) Die Welt
Beter geen Spelen: Grote toernooien schaden de economie (17:34) Powned
Vandaag eerste zomerse dag. (16:05) Het Parool
PVV-Eurofractie naar vlaggetjesdag in Urk (12:06) Visserijnieuws
2.Geen nieuws
3.Subsidie voor Joop.nl is belachelijk
4.Je weet dat iedereen die zegt dat Eur [...]
5.Facebook, het moderne poesiealbum
6.Laat Hare Majesteit dan een mooi geba [...]
7.De echte BAM! van dit jaar: de G500 v [...]
8.Mark Rutte is een bullebak
9.Zapduim uit de kom
10.Zogenaamd Joods clubje
Economie
Samenleving
Media
Wetenschap
Opinie
Cultuur
Boeken
Het Blog
Toon alle artikelen
The New York Times
The Huffington Post
The Washington Post
Time
BusinessWeek
National Public Radio
Salon.com
Mother Jones
Slate.com
Los Angeles Times
Forbes
The Christian Science Monitor
Newsweek
Vanity Fair
Politico
Gawker
Die Welt
Der Spiegel
Neue Zürcher Zeitung
Frankfurter Allgemeine Zeitung
Le Point
Libération
Le Monde
El Pais
El Mundo
La Jornada
De Standaard
De Morgen
Jerusalem Post
Jeune Afrique
The Cato Institute
The Independent
The Guardian
Financial Times
The Economist
The Times
International Herald Tribune
Global Post
Mediapart
Rue89
The Daily Telegraph
Arts & Letters Daily
Elsevier
de Volkskrant
Het Parool
Pluspost
NRC Handelsblad
Newspaper Death Watch
The New Yorker
Perlentaucher
Arabnews (Saoedi-Arabie)
Mainichi Daily (Japan)
Die Süddeutsche Zeitung
Hoeiboei
Die Zeit
The New York Review of Books
Joost Niemoller
Voetbalzone
|
Pagina gegenereerd: Sat, 26 May 2012 18:02:01 +0200 (Sat, 26 May 2012 16:02:01 GMT)
Procestijd pagina: 0.622 sec.