Door: Gerard Driehuis
Categorie: Wetenschap
Natuurlijk zou het helpen als je die pizza maar voor de helft zou opeten, maar het zou ook wel eens kunnen liggen aan iets waar je amper over gaat: de beestjes in je darmen. De enorme bevolking aan microben in de ingewanden beïnvloeden de stofwisseling en daarmee ook het gewicht. Duizenden miljarden microben, vooral bacteriën, leven in onze ingewanden en vormen met zijn allen bijna een soort extra orgaan. Ze beïnvloeden onder andere hoeveel calorieën we opnemen uit ons eten en of we vet aanmaken of verbranden. Wetenschappers hebben het verband tussen bacteriën in de ingewanden van muizen en het gewicht van die muizen onomstotelijk vastgesteld. De kans is uitermate groot dat dat verband er dus bij mensen ook is. Bacteriën die zoveel mogelijk voedingsstoffen (en dus calorieën) uit ons eten halen waren nuttig toen we nog jaagden op beesten. Maar nu de beesten als hamburgers zonder moeite op ons bord komen is het minder nodig. Daarnaast kan een nadere factor spelen: de omstandigheden voor bacteriën zijn, met alle hygiëne waarmee we ons omringen, minder gunstig dan een paar duizend jaar geleden. Dat kan bijdragen aan het feit dat we gemiddeld te dik zijn. Er zijn al bedrijven die preparaten verkopen die zorgen voor 'slankmakende' bacteriën. Volgens wetenschappers moet dat oplichterij zijn, omdat we nog niet weten welke bacteriën op welke manier zorgen voor aankomen of afvallen. Maar dat de nieuwe kennis zal leiden tot iets wat ons gaat helpen minder snel dik te worden staat wel vast.
Bron: Los Angeles Times
Er wordt ook al lang reclame gemaakt voor 'probiotische' zuiveldrankjes/Yoghurt met 'goede darmbacteriën', zoals Yakult, Actimel, Vifit en Actvia. Het effect op darmflora, weerstand, ... is volgens mij niet bewezen.
Jaren geleden was er een Duits dieet, 'Friß die Hälfte' genaamd, maar dat schijnt niet meer zo populair te zijn, terwijl het toch erg eenvoudig is.
@ CC
Er is een heel groot verschil tussen Yakult etc en ProBiotica.
Yakult en de overige drankjes zijn zuiveldrankjes met daarin de nodige calorieën alsmede suiker en een paar bacteriën.
Pro-biotica zijn darmbacterieën die een breed spectrum beslaan en waarvan wetenschappelijk bewezen is dat ze sterk weerstand verhogend zijn.
Daarnaast helpt Pro-biotica heel goed tegen Prikkelbaar Darmsyndroom en andere darmaandoeningen als Crohn.
Er zijn onderzoeken gaande om te zien of er tevens een preventieve werking is ten aanzien van darmkanker.
@ A: Tijdens een onderzoek van het UMC (2008) naar het effect van probiotica bij de behandeling van een acute alvleesklierontsteking stierven veel meer mensen die probiotica kregen (16%) dan in de groep die dat niet kreeg (6%). Het onderzoek moest stop gezet worden: http://tinyurl.com/2t8zl5.
Volgens de Crohn en Colitis Ulcerosa Vereniging Nederland hebben probiotica wel een positief effect bij het Prikkelbaar Darmsyndroom (IBS), maar minder bij de ziekte van Crohn: http://tinyurl.com/2g8gplk.
Volgens de Maag Darm Lever Stichting is ook het effect op de weerstand nog niet bewezen: http://tinyurl.com/28zbsub.
Of course it's chanel brooch nothing
Weggewikt door de redactie.
 | ||
 Vinden mannen dom uitziende vrouwen aantrekkelijker?
Mannen op zoek naar een one-night-stand blijken de voorkeur te geven aan een niet al te pientere, dronken [...] | ||
 | ||
| ||
 Top 10 nieuwe diersoorten Elk jaar worden er nieuwe, onontdekte diersoorten gevonden. Het International Institute for Species Exploration[...] | ||
| ||
| ||
 Max Planckinstituut: Elke 10 tot 20 jaar kans op ernstige kernramp De kans op een ernstige kernramp werd altijd geschat op eens in de 2000 jaar of zelfs eens in de 100.000 jaar. Maar [...] | ||
| ||
| ||
 Waarom we vaak kiezen wat de ander ook kiest Al op het schoolplein of in de speeltuin willen kinderen altijd met hetzelfde speelgoed spelen. Maar ook in latere [...] | ||
| ||
| ||
 Hoe word je astronaut (en wat schuift het?) Hoe word je astronaut? Vanuit het internationale ruimtestation ISS adviseert André Kuipers om een [...] | ||
| ||
| ||
 We hebben hersenen, omdat we bewegen Wat we waarnemen met onze ogen, oren en andere zintuigen, wordt door onze hersenen verwerkt zodat we passend kunnen [...] | ||
| ||
Sigaretten in Nieuw-Zeeland worden 40% duurder (08:54) de Volkskrant
Job Cohen heeft een nieuwe baan (16:13) AT5
Mooi weer houdt lang stand (12:19) De Telegraaf
NS vreest lege treinen door Lenteakkoord (09:25) de Volkskrant
Nederlander geeft minder uit aan Oranjegekte (19:22) Nos
Ungerecht und überflüssig:Bayern-Fans pfeifen bei Robben (18:02) Die Welt
Beter geen Spelen: Grote toernooien schaden de economie (17:34) Powned
Vandaag eerste zomerse dag. (16:05) Het Parool
PVV-Eurofractie naar vlaggetjesdag in Urk (12:06) Visserijnieuws
2.Geen nieuws
3.Subsidie voor Joop.nl is belachelijk
4.Je weet dat iedereen die zegt dat Eur [...]
5.Facebook, het moderne poesiealbum
6.Laat Hare Majesteit dan een mooi geba [...]
7.De echte BAM! van dit jaar: de G500 v [...]
8.Mark Rutte is een bullebak
9.Zapduim uit de kom
10.Zogenaamd Joods clubje
Economie
Samenleving
Media
Wetenschap
Opinie
Cultuur
Boeken
Het Blog
Toon alle artikelen
The New York Times
The Huffington Post
The Washington Post
Time
BusinessWeek
National Public Radio
Salon.com
Mother Jones
Slate.com
Los Angeles Times
Forbes
The Christian Science Monitor
Newsweek
Vanity Fair
Politico
Gawker
Die Welt
Der Spiegel
Neue Zürcher Zeitung
Frankfurter Allgemeine Zeitung
Le Point
Libération
Le Monde
El Pais
El Mundo
La Jornada
De Standaard
De Morgen
Jerusalem Post
Jeune Afrique
The Cato Institute
The Independent
The Guardian
Financial Times
The Economist
The Times
International Herald Tribune
Global Post
Mediapart
Rue89
The Daily Telegraph
Arts & Letters Daily
Elsevier
de Volkskrant
Het Parool
Pluspost
NRC Handelsblad
Newspaper Death Watch
The New Yorker
Perlentaucher
Arabnews (Saoedi-Arabie)
Mainichi Daily (Japan)
Die Süddeutsche Zeitung
Hoeiboei
Die Zeit
The New York Review of Books
Joost Niemoller
Voetbalzone
|
Pagina gegenereerd: Sat, 26 May 2012 19:17:38 +0200 (Sat, 26 May 2012 17:17:38 GMT)
Procestijd pagina: 0.276 sec.