ZATERDAG 26 MEI 2012

Vind een nieuwe balans met stoelyoga
zondag 3 oktober 2010
Door: Chantal Caes
Categorie: Samenleving

Yoga streeft naar de eenheid van lichaam en geest, maar inmiddels is het zo populair dat het niet meer gezien wordt als een vorm van meditatie. Het is een aangename vorm van bewegen, ademhalen en ontspannen. Minder bekend, maar sterk in opkomst is stoelyoga. Alles wat je ervoor nodig hebt is een stoel en een anti-slip mat die voorkomt dat de stoel wegglijdt.

De wereldberoemde yogaleraar B.K.S. Iyengar, geboren in 1918 in India, bracht yoga naar het Westen. In het maandblad Times werd hij in 2004 tot de 100 meest invloedrijke persoonlijkheden wereldwijd gerekend. Hij was de eerste die requisieten in de yoga introduceerde.
Stoelyoga maakt het voor iedereen mogelijk om aan yoga te doen. Het is de minst belastende vorm van yoga, ook al doet het plaatje hierboven iets anders vermoeden.

Stoelyoga is uitermate geschikt voor ouderen en mensen die moeten revalideren. De gezondheid van alle organen is afhankelijk van de bloedcirculatie en die heeft de neiging af te nemen met de leeftijd. Stoelyoga verbetert de bloedcirculatie zonder de spieren en de gewrichten te belasten.


Als je het goed doet, ben je niet meer zo afhankelijk van aardse dingen, maar overstijg je jezelf!

Bron: Asia One

  < 
 > 

Meer berichten:



Reageren

Om te kunnen reageren moet u zich eerst hier registeren.
Reacties die niet voldoen aan de huisregels worden verwijderd.

Wachtwoord   

Vink aan als u niet wilt dat uw emailadres gepubliceerd wordt

foto
Politie onderzoekt haatdragend Sharia-filmpje: "Democratie ten val brengen"
Het Openbaar Ministerie en de politie doen onderzoek naar uitspraken van leden van Sharia4Holland, vrijdag op de Dam in [...]

foto
Deze vrouw kleedde zich als Obama voor de lol van Berlusconi
Nu hij geen macht meer heeft, is de aandacht voor de fratsen van Silvio Berlusconi verslapt, maar uit de processen [...]

foto
Brazilië ontzet: kerk veroordeelt abortus bij 9-jarig meisje, maar niet de verkrachter
Brazilië staat op zijn kop over de kwestie rond een 9-jarig meisje dat - zwanger na verkrachting door haar [...]

foto
Fast Food: De megaporties die miljoenen elke dag verorberen
Iedereen weet en ziet het: Porties bij Fast Food restaurants worden steeds groter en de klanten steeds dikker. [...]

foto
De Roma-familie Nicolich kreeg van Wolfsen ook enveloppen met geld
Vorige week moest burgemeester Aleid Wolfsen onder druk van onthullingen in het AD opbiechten dat hij bijna 30.000 euro [...]

foto
Amsterdam is de onveiligste stad van het hele land
Amsterdam is de minst veilige gemeente van Nederland. Nergens is de kans (per inwoner) om beroofd, vermoord of [...]
De Koppensneller
Oorlogsmisdadiger Klaas Faber (90) dood. (14:47) De Nieuwe Pers

Sigaretten in Nieuw-Zeeland worden 40% duurder (08:54) de Volkskrant

Job Cohen heeft een nieuwe baan (16:13) AT5

Mooi weer houdt lang stand (12:19) De Telegraaf

NS vreest lege treinen door Lenteakkoord (09:25) de Volkskrant

Nederlander geeft minder uit aan Oranjegekte (19:22) Nos

Ungerecht und überflüssig:Bayern-Fans pfeifen bei Robben (18:02) Die Welt

Beter geen Spelen: Grote toernooien schaden de economie (17:34) Powned

Vandaag eerste zomerse dag. (16:05) Het Parool

PVV-Eurofractie naar vlaggetjesdag in Urk (12:06) Visserijnieuws

ADVERTENTIE
Tip en volg ons!
ADVERTENTIE
VoorpaginaArchiefOver onsContactAdverteren Huisregels RSS-FeedPDAIPhone
Laatste wijziging: Sat, 26 May 2012 21:27:08 +0200 (Sat, 26 May 2012 19:27:08 GMT)
Pagina gegenereerd: Sat, 26 May 2012 21:27:08 +0200 (Sat, 26 May 2012 19:27:08 GMT) 
Procestijd pagina: 0.233 sec.