Categorie: Gezond

Dit simpele trucje helpt tegen stress

Vergeet de meditatie- of yogasessie, er is iets veel simpelers om je te ontspannen: spreek tegen jezelf in de derde persoon. Daarmee kun je zonder veel moeite acute stress direct onder controle krijgen. Dat blijkt uit een unieke studie van de University of Michigan. De psychologie-onderzoekers toonden in...

De Britse koningin is een binge-drinker

Drinkend Groot-Brittannië lacht zich een kriek. Hun eigen koningin blijkt nog de grootste liefhebber van een glaasje op zijn tijd. Volgens de richtlijnen van de Britse overheid is ze zelfs een binge-drinker. Woensdag circuleerde het verhaal over het drinkgedrag van koningin Elizabeth II op diverse viral websites als Unilad, NewsAU, en de New York...

Pieter van Vollenhoven: veel mis met de voedselveiligheid

Volgens Pieter van Vollenhoven, expert op het gebied van veiligheid, is er veel mis met de bewaking van de voedselveiligheid in Nederland. De NVWA deugt niet volgens hem. ,,De NVWA zou moeten opkomen voor het publieke belang, de voedselveiligheid. Helaas is de inspectie in de praktijk geen voedselwaakhond,...

NVWA: voorlopig niet te veel eieren eten

HILVERSUM (ANP) - De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) adviseert consumenten voorlopig terughoudend te zijn bij het eten van eieren. Pas als alle pluimveebedrijven waar mogelijk het gif fipronil is gebruikt zijn onderzocht, is duidelijk of de eieren helemaal veilig zijn, zei de tweede man van de NVWA dinsdagavond in Nieuwsuur.

Dit ontbijt is heel gezond én smaakt naar koekjes

Geloof jij mensen ook nooit als ze beweren dat ze havermoutpap echt lekker vinden, maar wil je stiekem best wat gezonder leven? Dan is dit ontbijt de oplossing. Een verse croissant, een chocoladebroodje, desnoods een bruine boterham, maar havermoutpap? Brrr, je wordt al een beetje onpasselijk van het idee....

Advies om antibioticakuur af te maken is onzin

Of je je nu beter voelt of niet, je moet toch altijd je antibioticakuur afmaken van de dokter. Het zou resistentie voorkomen. Maar dat is onzin, schrijven Britse wetenschappers nu in vakblad The British Medical Journal. Het is zelfs beter om te stoppen als je klachten over zijn. Het...

Zo gevaarlijk geschift is de Donald

Het mag niet in Amerika: als psychiater een diagnose stellen van een patiënt zonder die te kennen. Maar wat  mag is symptomen turven. Een anonieme Amerikaan postte de symptomen van kwaadaardig Narcisme:  

Antidepressiva gelinkt aan moorden en moordgedachten

Meer dan een miljoen mensen slikken antidepressiva in Nederland. Toch zijn er weinig medicijnen zo omstreden. Ze zouden bij de meeste mensen niet werken en in sommige gevallen aanzetten tot agressie. Een nieuwe studie vindt zelfs een verband tussen diverse moordzaken en het gebruik van antidepressiva door de dader. De...

Zaadkwaliteit van westerse man holt achteruit

Vroeger was het zaad van mannen veel beter dan nu. De kwaliteit ervan is met bijna zestig procent teruggelopen ten opzichte van veertig jaar geleden. De onderzoekers analyseerden beschikbare studies naar de zaadkwaliteit van mannen in Europa, de VS, Australië en Nieuw-Zeeland. Waar een milliliter sperma van westerse mannen...

8 redenen waarom muggen juist jou steken

Muggen hebben ook zo hun culinaire voorkeuren. De een smaakt hen nu eenmaal veel beter dan de ander. Maar waar houden de diertjes nu het meest van? 1. Koolstofdioxide We ademen allemaal koolstofdioxide uit, maar sommigen meer dan anderen, zoals zwangere vrouwen en mensen met obesitas. Muggen zullen...

5 voedselfabels die je gezondheid schaden

Ook als het om voedsel gaat laten we ons soms leiden door complotten, sprookjes en leugens. The independent zette er 5 bij elkaar. 1. Teveel eieren eten is ongezond (je slechte cholesterol stijgt niet van eieren) 2. Plantaardige olie is gezond (veel omega 6 – dat veel in...

Waarom slaap je de eerste nacht op vakantie zo slecht?

Het is een bekend fenomeen: de eerste nacht in je hotelkamer of tent lig je uren naar het plafond te staren. Hoe komt het dat je niet in slaap valt, terwijl je juist eindelijk alle tijd hebt om te ontspannen? Onder slaapwetenschappers wordt het het eerste-nacht-effect genoemd. Als...

Vaak klaarkomen voorkomt prostaatkanker? Onzin

Veel media schreven onlangs dat mannen die 21 keer per maand klaarkomen een derde minder kans hebben op prostaatkanker. Daar klopt weinig van, schrijft de Volkskrant. De media baseerden hun bericht nog wel op onderzoek van de prestigieuze universiteit van Harvard. Epidemioloog Jennifer Rider volgde maar liefst 30.000 mannen...

Kerngezond meisje (21) sterft in 24 uur. Maar waaraan?

Maya leek een buikgriep te hebben. En in een etmaal was ze dood. “We hadden haar ‘s morgens nog aan de telefoon en hoorden dat ze niet goed was. Kortademigheid, hoofdpijn, diarree en wat moeilijk praten. We regelden nog een doktersbezoek en ‘s avonds leek alles beter”, vertelt haar...

Chirurg vindt 27 contactlenzen in oog van vrouw

Een 67-jarige vrouw zou een oogoperatie ondergaan in het Britse Solihull Hospital. Maar voor de operatie kon beginnen ontdekten de chirurgen iets afschuwelijks. Ze troffen in het oog 17 contactlenzen aan, die aan elkaar waren gesmolten. Het zag eruit als een blauwachtige massa, omschrijft Optometry Today. En het werd nog...

In dit land gaan sigaretten 35 euro per pakje kosten

Australië probeert roken uit te roeien door het onbetaalbaar te maken. En het werkt. Op dit moment kost een pakje tussen de 15 en 17 euro. Vermoedelijk daardoor rookt nog maar 15 procent van de inwoners van Australië. In Nederland is dat 23 procent. Maar Australië wil het...

Niet aanraken: 7 opvallend smerige dingen

Je handen regelmatig wassen is echt heel verstandig. En helemaal als je zelf een kwetsbare gezondheid hebt of omgaat met baby’s of ouderen. Want we maken de hele dag onvermijdelijk contact met dingen vol besmettingshaarden. De 7 opvallend smerige dingen van alle dag: 1. je smartphone Bijna niemand...

De nieuwe gekte (na gluten) is behoorlijk gevaarlijk

Lectines zijn de nieuwste, grote boosdoeners. Althans volgens een groeiende schare gelovigen komt van lectine veel onheil waaronder dik worden. Lectines zijn proteïnes die een onmisbare taak vervullen, dus ze mijden is een slecht idee. Maar toch is dat precies wat de nieuwe rage doet. En het valt...