Als je van zoet houdt kan je beter heel veel in één keer nemen

We houden van zoet. Snoepjes, zoete toetjes, suikerige dingen. Maar dat mag niet. Niet gezond én slecht voor je tanden. Dus nemen we af en toe iets en daarna heel goed poetsen.

Voor je gebit blijkt het niet zo’n goede aanpak. Als je niet teveel schade aan je gebit wilt aanrichten kun je beter af en toe je ongans eten aan zoetigheid en dan weer heel lang niet. Dat levert, hebben tandartsen ontdekt, minder schade op dat steeds een beetje. De gaatjes worden veroorzaakt door bacteria die actief worden door suiker. Maar er is een grens aan hoe actief ze kunnen worden. Of je nu een Twix eet of 8, voor je gebot maakt het niet uit. Dus beter af en toe een vreetbui met heel veel zoetigheid, dan heel netjes iedere dag een beetje

Bron(nen):   Time