Winterkwaal: 5 tekenen dat je tekort aan vitamine D kunt hebben

De belangrijkste bron van vitamine is de zon. Vandaar dat je juist in de winter een tekort kunt hebben. Ook huisartsen zien soms niet dat dat de oorzaak is van een van deze 5 symptomen:

1. Je voelt je somber
2. Je hebt buikklachten
3. Je botten doen pijn
4. Je voelt je zwak en gammel
5. Je zweet meer dan normaal

Vitamine D kun je aanvullen met tabletten

Bron(nen):   Elle UK