Veel te veel achter de iPad: Helft van kinderen beweegt te weinig

Kinderen zouden elke dag een uur moeten bewegen, vindt de Gezondheidsraad. Slechts de helft haalt dat ook.

45 procent van de kinderen tussen de 4 en 12 jaar beweegt volgens het CBS te weinig. De verklaring ligt voor de hand: scholieren zitten veel te veel naar een schermpje te staren. “In zijn algemeenheid gebruiken mensen meer devices, zoals de iPad en de smartphone. Kinderen zien niets anders”, verklaart socioloog Tanja Traag van het CBS aan het AD. “Vroeger had je Nederland één, twee en drie en de Belg, nu is er 24 uur per dag Nickelodeon en Netflix.”

Wat ook meespeelt is dat ouders hun kinderen vaker dan vroeger met de auto naar school brengen en dat ze zelf het verkeerde voorbeeld geven. Traag: “Je zou liever zien dat kinderen actiever zijn, want gezondheidsproblemen op latere leeftijd kunnen daarmee worden voorkomen.”

Aangetoond is dat bewegen het risico op hart- en vaatziekten, bepaalde soorten kanker en diabetes verkleint. Sporten doet de jongste generatie overigens wel voldoende. “Met twee keer gym op school en één keer naar een sportclubje, kom je daar ook al gauw aan”, verklaart onderzoekster Traag.

Bron(nen):   AD