Lang forenzen maakt ongelukkiger en ongezonder

Van woon-werkverkeer is al langer bekend dat het mensen ongelukkig maakt, maar het RIVM zoomde nog wat meer in op de details daarvan. Zo blijken treinreizigers gezonder dan de auto rijdende forens en geldt: hoe langer je onderweg bent, hoe ongezonder je wordt.

Het is best logisch: treinreizigers zijn gezonder, omdat ze meer lopen en fietsen. Ze kunnen nu eenmaal niet voor hun huis in de trein stappen en hun kantoor staat niet midden op het perron. Treinforenzen zetten gemiddeld 2.000 stappen per dag meer dan automobilisten. Daardoor hebben ze een lager BMI en dus minder kans op hartaanvallen, kanker en diabetes.

Volgens het onderzoek zijn automobilisten meer gestrest, al helpt een overvolle trein ook niet mee voor je stressniveau. In het algemeen voelen treinreizigers zich gezonder dan automobilisten maar ervaren ze wel meer angstklachten. Krijgen ze de zenuwen van het duwen en trekken om een stampvolle trein in te komen?

Het RIVM concludeert tenslotte nog dat lang forenzen voor iedereen onprettig is. Hoe langer mensen moeten reizen naar hun werk, hoe ongezonder ze zijn, hoe slechter hun slaapkwaliteit en hoe ontevredener ze zijn met het leven in het algemeen.

Bron(nen):   AD