 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Door: Gerard Driehuis
Categorie: Wetenschap
Natuurlijk zou het helpen als je die pizza maar voor de helft zou opeten, maar het zou ook wel eens kunnen liggen aan iets waar je amper over gaat: de beestjes in je darmen. De enorme bevolking aan microben in de ingewanden beïnvloeden de stofwisseling en daarmee ook het gewicht. Duizenden miljarden microben, vooral bacteriën, leven in onze ingewanden en vormen met zijn allen bijna een soort extra orgaan. Ze beïnvloeden onder andere hoeveel calorieën we opnemen uit ons eten en of we vet aanmaken of verbranden. Wetenschappers hebben het verband tussen bacteriën in de ingewanden van muizen en het gewicht van die muizen onomstotelijk vastgesteld. De kans is uitermate groot dat dat verband er dus bij mensen ook is. Bacteriën die zoveel mogelijk voedingsstoffen (en dus calorieën) uit ons eten halen waren nuttig toen we nog jaagden op beesten. Maar nu de beesten als hamburgers zonder moeite op ons bord komen is het minder nodig. Daarnaast kan een nadere factor spelen: de omstandigheden voor bacteriën zijn, met alle hygiëne waarmee we ons omringen, minder gunstig dan een paar duizend jaar geleden. Dat kan bijdragen aan het feit dat we gemiddeld te dik zijn. Er zijn al bedrijven die preparaten verkopen die zorgen voor 'slankmakende' bacteriën. Volgens wetenschappers moet dat oplichterij zijn, omdat we nog niet weten welke bacteriën op welke manier zorgen voor aankomen of afvallen. Maar dat de nieuwe kennis zal leiden tot iets wat ons gaat helpen minder snel dik te worden staat wel vast.
Bron: Los Angeles Times
Er wordt ook al lang reclame gemaakt voor 'probiotische' zuiveldrankjes/Yoghurt met 'goede darmbacteriën', zoals Yakult, Actimel, Vifit en Actvia. Het effect op darmflora, weerstand, ... is volgens mij niet bewezen.
Jaren geleden was er een Duits dieet, 'Friß die Hälfte' genaamd, maar dat schijnt niet meer zo populair te zijn, terwijl het toch erg eenvoudig is.
@ CC
Er is een heel groot verschil tussen Yakult etc en ProBiotica.
Yakult en de overige drankjes zijn zuiveldrankjes met daarin de nodige calorieën alsmede suiker en een paar bacteriën.
Pro-biotica zijn darmbacterieën die een breed spectrum beslaan en waarvan wetenschappelijk bewezen is dat ze sterk weerstand verhogend zijn.
Daarnaast helpt Pro-biotica heel goed tegen Prikkelbaar Darmsyndroom en andere darmaandoeningen als Crohn.
Er zijn onderzoeken gaande om te zien of er tevens een preventieve werking is ten aanzien van darmkanker.
@ A: Tijdens een onderzoek van het UMC (2008) naar het effect van probiotica bij de behandeling van een acute alvleesklierontsteking stierven veel meer mensen die probiotica kregen (16%) dan in de groep die dat niet kreeg (6%). Het onderzoek moest stop gezet worden: http://tinyurl.com/2t8zl5.
Volgens de Crohn en Colitis Ulcerosa Vereniging Nederland hebben probiotica wel een positief effect bij het Prikkelbaar Darmsyndroom (IBS), maar minder bij de ziekte van Crohn: http://tinyurl.com/2g8gplk.
Volgens de Maag Darm Lever Stichting is ook het effect op de weerstand nog niet bewezen: http://tinyurl.com/28zbsub.
Of course it's chanel brooch nothing
Weggewikt door de redactie.
 | ||
 Grottekeningen gevonden van Neanderthalers Lang is gedacht dat Neanderthalers, de mensachtigen die vooraf gingen aan homo sapiens, niet in staat waren tot [...] | ||
 | ||
| ||
 Waarom we maar beter iedere dag alcohol kunnen drinken Een huidig experiment heeft uitgewezen dat we creatiever zijn als we dronken zijn. Bij deze creativiteitstest, de [...] | ||
| ||
| ||
 Waarom wilskracht belangrijk is, en hoe het te krijgen Wilskracht is een mentale spier die je kunt trainen. Mensen die dat doen leiden vaker een succesvol en gelukkig leven. [...] | ||
| ||
| ||
 De gletsjers smelten helemaal niet heel snel weg De laatste jaren waren er veel alarmerende berichten: de gletsjers zouden razendsnel bezig zijn te verdwijnen met [...] | ||
| ||
| ||
 De vrolijke kant van dyslexie Over dyslexie wordt doorgaans gesproken in sombere tonen, vooral door ouders die menen dat hun Japie faalt als gevolg [...] | ||
| ||
| ||
 Laat je peuter met z'n handen eten: dat voorkomt obesitas Peuters die de kans krijgen om met de vingers te eten hebben meer kans om een gezond eetpatroon en een gezond gewicht [...] | ||
| ||
Corrupte Italianen moeten oppassen, de Italiaanse fiscus is op oorlogspad. (17:53) Follow the Money
'Kuifje in Afrika' wordt niet verboden (17:55) de Pers
Fietsfanaten verkiezen fietsen boven seks (17:53) De Telegraaf
NS wordt overstelpt door claims (17:52) de Volkskrant
Meldpunten voor Limburgers, Belgen en gezellige Polen (22:29) De Volkskrant
De werkgelegenheid gaat volledig over de kop (18:15) Welgeld
FBI geeft dossier over Steve Jobs vrij (17:38) Bloomberg
'Stemmingmakerij' PVV wekt alom woede (11:58) BN De Stem
Twintigjarige 'wonderinvesteerder' Alexander Mans, blijkt een eerste klas brokkenpiloot met een levendige fantasie. (09:31) Follow the Money
1.Is er opvang voor de slachtoffers Jer [...]
2.Help de PVV lekker scoren!
3.Talentenjacht
4.Bosman is geen kleintje, zijn onderar [...]
5.Gaat Geert de euro inzetten?
6.Mannen denken bij vorst aan schaatsen [...]
7.Elfstedentocht: het nationale orgasme
8.Orthodoxen moeten in therapie
9.Ziezo, uw dag is inmiddels grondig ve [...]
10.Reddingsboot
Politiek
Economie
Samenleving
Media
Wetenschap
Opinie
Cultuur
Boeken
Het Blog
Toon alle artikelen
The New York Times
The Huffington Post
The Washington Post
Time
BusinessWeek
National Public Radio
Salon.com
Mother Jones
Slate.com
Los Angeles Times
Forbes
The Christian Science Monitor
Newsweek
Vanity Fair
Politico
Gawker
Die Welt
Der Spiegel
Neue Zürcher Zeitung
Frankfurter Allgemeine Zeitung
Le Point
Libération
Le Monde
El Pais
El Mundo
La Jornada
De Standaard
De Morgen
Jerusalem Post
Jeune Afrique
The Cato Institute
The Independent
The Guardian
Financial Times
The Economist
The Times
International Herald Tribune
Global Post
Mediapart
Rue89
The Daily Telegraph
Arts & Letters Daily
Elsevier
de Volkskrant
Het Parool
Pluspost
NRC Handelsblad
Newspaper Death Watch
The New Yorker
Perlentaucher
Arabnews (Saoedi-Arabie)
Mainichi Daily (Japan)
Die Süddeutsche Zeitung
Hoeiboei
Die Zeit
The New York Review of Books
Joost Niemoller
Voetbalzone
|
Pagina gegenereerd: Sat, 11 Feb 2012 01:48:37 +0100 (Sat, 11 Feb 2012 00:48:37 GMT)
Procestijd pagina: 0.277 sec.