Mindful opvoeden? Zucht, weer iets wat moeders moeten

Je hebt het druk met de kinderen plus je werk, de sportschool en de was. Soms dwalen je gedachten dus even af als je dochter een half uur lang babbelt over het kapsel van haar Barbies. Mag het? Nee dus, volgens hoogleraar orthopedagogiek Susan Bögels heeft een kind échte onverdeelde aandacht nodig. Ze pleit voor mindful opvoeden.

En kennelijk zijn veel ouders het daarmee eens. Het stuk van Bögels was maandag het meest gelezen en geliket op Blendle. Volgens de hoogleraar is aandacht ‘even belangrijk voor de overleving van een kind als voeding en zuurstof’. En nee, met een half oor luisteren is dan niet voldoende. Zelfs tijdens routineuze handelingen als eten geven of aankleden mag je nergens anders aan denken dan aan het geweldige moment dat je deelt met je kind, anders zou je oogappel zich niet goed ontwikkelen, aldus de expert.

Arme ouders. Ze moeten al zoveel: werken, sporten, zoon of dochter helpen met huiswerk, samen knutselen en ze van schildercursus naar hockeytraining brengen. Ondertussen kletsen hun kinderen hen gezellig de oren van het hoofd. Prachtig en heel natuurlijk, maar oh wee, als de vaders en moeders er dan even niet helemaal bij zijn met hun hoofd. Dan hebben ze echt een mindfulnesscursus nodig, die hen leert wat ze wél mogen denken. Zelfs hun gedachten zijn dus niet meer vrij.

Bron(nen):   Psychologie Magazine