Tekenen dat iemand dicht bij zelfdoding kan zijn

Het lijkt wel een golf van zelfdodingen onder bekende mensen. Inés Zorreguieta, schrijver/kok Anthony Bourdain en modeontwerpster Kate Spade. Maar ook kiezen dagelijks mensen die alleen bekend zijn bij hun naasten voor de dood. En achteraf vragen de achterblijvers zich af: hadden we het kunnen zien aankomen?

De pyschologe Deborah Syrani maakte een lijst van tekenen die kunnen aankondigen dat iemand mogelijk met zelfmoord bezig is, bewust of onbewust.

Hij of zij heeft het over zelfmoord, over geen uitweg zien, over een last zijn voor de naasten
Meer drank en drugs

Zich terugtrekken van familie en vrienden

Teveel slapen of juist bijna niet meer

Afscheid nemen va mensen

Dierbare bezittingen weggeven

Agressie, vermoeidheid, depressie

Angst of juist woede

Gevoelens van schaamte en vernedering

Meer de psychologe benadrukt dat het makkelijk is de voortekenen te missen en dat het nooit jouw schuld is als iemand om je heen kiest voor de dood

Bron(nen):   CNN