Te veel sporten verhoogt kans op hartaanval, vooral bij blanke mannen

Sporten is gezond, maar te veel sporten is dat niet, blijkt uit nieuw onderzoek. Vooral blanke mannen lopen bijna twee keer zoveel kans op een hartaanval als ze meer dan 7,5 uur per week sporten.

Dat concluderen onderzoekers van de universiteit van Californië. Ze volgden 3.175 mensen gedurende 25 jaar. Een deel sportte minder dan 150 minuten per week, een deel rond de 150 minuten en een derde groep sportte wekelijks meer dan 150 minuten. De blanke mannen die fanatiek sportten bleken maar liefst 86 procent meer kans te hebben op een hartaanval. Bij donkere mannen was dat effect er niet en bij vrouwen nauwelijks.

Veel sporten zou voor een hogere druk zorgen op de kransslagaders wat kan leiden tot aderverkalking. Het verbaasde de onderzoekers wel. “We hadden verwacht dat een hoger niveau van fysieke inspanning op den duur zou leiden tot minder aderverkalking”, aldus onderzoeker Deepika Laddu.

Het is echter geen reden om te stoppen met sporten. Mede-auteur en cardioloog Jamal Rana waarschuwt: “In deze studie is niet gekeken naar het soort aderverkalking. Het zou kunnen gaan om de meer stabiele variant, waarbij het minder waarschijnlijk is dat die hartproblemen veroorzaakt.”

 

Bron(nen):   AD