Tag: zomertijd

‘Omstreden’ zomertijd komt er weer aan

DEN HAAG (ANP) - Hoewel we al ruim een eeuw zomertijd kennen, is de tijdsverandering nog altijd niet onomstreden. Afgelopen week bood de Actiegroep Stop de Zomertijd nog 7000 handtekeningen aan in Brussel om een einde te maken aan de zomertijd. Desondanks gaat in de nacht van zaterdag op zondag de klok gewoon een uur vooruit.

Uurtje minder slapen, maar wel langer licht

Een uurtje korter slapen, maar dan blijft het wel langer licht. In de nacht van zaterdag op zondag gaat de zomertijd weer in. De klok wordt om 02.00 uur een uurtje vooruitgezet. De nacht duurt dan een uurtje korter; de dag een uurtje langer.Vooral het uurtje langer licht...

Stellen veel avondmensen zich een beetje aan?

Moeite met opstaan ’s ochtends? Flink last van de zomertijd-jetlag? Een weekje kamperen zonder kunstlicht maakt van de meest hardnekkige avondmens zo een vroege vogel. De Rijksuniversiteit Groningen deed een paar jaar geleden een onderzoek onder 50.000 mensen naar het effect van de zomertijd op het slaappatroon. Vooral...

Wat de zomertijd met onze gezondheid doet

Het uurtje minder slaap van vannacht blijkt niet zo onschuldig te zijn als het lijkt. Zo is de kans op een hartaanval vandaag een stuk groter dan op een normale zondag. Uit statistieken van het William Beaumont Hospital in Michigan blijkt dat het aantal hartaanvallen in de week...

Niet zeuren! Klok vooruit is geen probleem

Komend weekend ‘mogen’ we weer allemaal een uur korter slapen, maar volgens Sebastiaan Overeem, slaapdeskundige en hoofd van de slaappoli van het UMC St Radboud, is dat geen probleem. De biologische klok van de meeste mensen past zich moeiteloos aan. Mensen met slaapstoornissen kunnen er wel veel last van...