Dat ene ding dat noodzakelijk is volgens iedere wetenschapper voor geluk (en gezondheid)

“Wat je ook bekijkt, of je moderne onderzoeken als uitgangspunt neemt, of oude filosofen, allemaal zijn ze het over een ding eens: voor geluk en voor gezondheid is contact met andere mensen essentieel.” Gretchen Rubin heeft veel bronnen over geluk  bestudeerd.En dat ene komt allemaal terug: menselijk contact.”Er moeten mensen zijn die we vertrouwen, op wie we kunnen rekenen, die om ons geven en waarom wij minstens een beetje geven. Dus wanneer je denkt aan je geluk, denk aan relaties. Kijk of je ze kan verbreden, verdiepen of dat je andere mensen kunt opzoeken. Dus als je je afvraagt: zal ik wel de moeite nemen om naar die schoolreunie te gaan, of ga ik geld uitgeven om naar de trouwerij van de kennis te gaan, of zal ik lid worden van die boekenclub, of ga ik een praatje maken met die collega? Kies voor het contact.”

Bron(nen):   Business Insider