Kwart dertigers checkt telefoon 200 keer per dag

We denken altijd dat het vooral tieners zijn die vastgeklonken zitten aan hun mobiele telefoon, maar ook dertigers en veertigers kunnen niet meer zonder. Uit een recente enquête blijkt dat een kwart van de vrouwen boven de dertig 200 keer per dag op haar smartphone kijkt.

Onder vrouwelijke veertigers ligt dat percentage op twintig procent. Deze vrouwen pakken dus gemiddeld elke zeven minuten hun mobiel erbij. De helft van de 600 door Marie Claire ondervraagde mensen gaf daarnaast toe dat social media slecht zijn voor het zelfvertrouwen, maar dat ze desondanks hun account niet willen verwijderen. Twee derde van de vrouwen zei de noodzaak te voelen om regelmatig op social media te kijken. Twee vijfde meende wellicht verslaafd te zijn aan hun mobiel.

Van te veel met je telefoon bezig zijn, word je meestal niet gelukkig. Eerder onderzoek wees namelijk uit dat alledaagse activiteiten, zoals eten of omgaan met vrienden, minder leuk zijn als je ondertussen op je smartphone kijkt. De onderzoekers van de Canadese University of British Columbia bestudeerden daartoe 300 mensen in een restaurant in Vancouver. Sommige deelnemers werd gevraagd om hun telefoon op stil te zetten en in een bak te leggen. Andere eters mochten hun mobiel op tafel laten liggen met de notificaties ingeschakeld.

De conclusie van de onderzoekers was dat degenen die hun telefoon bij de hand hadden, het veel moeilijker vonden om ‘in het moment’ te blijven en vol te genieten van de maaltijd en het contact met vrienden.

Bron(nen):   The Independent