Tom Holland neemt pauze van social media voor mentale gezondheid

Tom Holland zal de komende tijd niet te vinden zijn op social media. De 26-jarige acteur heeft een pauze ingelast om op zijn "mentale gezondheid" te letten, legt hij uit in een video op Instagram.

"Ik heb een pauze van social media genomen voor mijn mentale gezondheid omdat ik Instagram en Twitter te overprikkelend en overweldigend vind", legt de Britse Spider-Man-acteur uit aan zijn 67,7 miljoen volgers. "Ik kom in een neerwaartse spiraal terecht als ik online dingen over mezelf lees en dat is heel schadelijk voor mijn geestelijke toestand, dus daarom heb ik besloten een stapje terug te doen en de app te verwijderen."

Holland maakte de video vooral om het platform Stem4, dat tieners met onder meer apps helpt met hun mentale gezondheid, te promoten. "Er heerst namelijk nog steeds een stigma op het praten over mentale gezondheid", vindt de acteur. "We moeten ons er juist niet voor schamen, al weet ik dat dat makkelijker gezegd dan gedaan is."