De S&P 500 won 2,5 procent tot 6782,81 punten. De brede beursgraadmeter staat net geen 2 procent onder het niveau van voor het begin van de Iranoorlog. De Dow-Jonesindex won 2,9 procent tot 47.909,92 punten en techbeurs Nasdaq steeg 2,8 procent tot 22.635 punten.

Een vat Brentolie werd ruim 12 procent minder waard en kostte 96,04 dollar per vat. Ondanks die flinke daling is die prijs nog ruim een derde hoger dan voor de eerste Amerikaanse en Israëlische aanvallen op Iran.

Volgens Al Jazeera werd Mohammed Wishah aangevallen door een Israëlische drone toen hij in een auto door Gaza-Stad reed. Een andere passagier zou ook om het leven zijn gekomen. Lokale autoriteiten melden dat het totale aantal gedode journalisten sinds het begin van de oorlog tegen Gaza daarmee op 262 komt te staan.

Israël herhaalde de beschuldiging dat de journalist lid zou zijn van Hamas. Zowel Al Jazeera als Hamas ontkende dit eerder. Hamas heeft de aanval veroordeeld en gezegd dat Israël door journalisten te doden "probeert te voorkomen dat de waarheid over de genocide naar buiten komt", meldt Al Jazeera.

Persbureau Reuters meldt op basis van hulpverleners dat woensdag elders in Gaza ook twee mensen omkwamen door Israëlische aanvallen.

Eerder bekende Sangha ketamine te hebben verkocht aan Perry, wetende dat hij worstelde met een verslaving. Sangha bekende ook in 2019 vier flesjes vloeibare ketamine te hebben verkocht die leidden tot de fatale overdosis van een andere man, Cody McLaury.

De gesprekken leken eerder vanaf vrijdag plaats te gaan vinden. Iran was daar volgens Pakistan al mee akkoord gegaan.

Tijdens de onderhandelingen wordt besproken hoe de oorlog kan worden beëindigd. De huidige wapenstilstand geldt volgens de afspraken voor twee weken.

Het conflict draait om vastgelopen onderhandelingen rondom een raamwerk-cao bij Lufthansa. Daarnaast weigert de luchtvaartmaatschappij volgens Ufo te onderhandelen over een vorm van een sociaal plan bij zijn dochtermaatschappij Lufthansa CityLine. Cabinepersoneel van dat onderdeel heeft ook de oproep gekregen om te staken op vluchten die vertrekken vanaf een aantal andere Duitse luchthavens.

Eerder werden nog minstens 89 doden en 700 gewonden gemeld. Ngo's en journalisten ter plaatse zagen dat het erg druk is in ziekenhuizen door alle slachtoffers van de aanvallen. Het ministerie riep mensen op ruimte te maken voor de vele ambulances op de weg.

De meeste slachtoffers vielen volgens Al Jazeera in hoofdstad Beiroet, met meer dan 90 doden en bijna 800 gewonden. Op meerdere plekken in het land werden aanvallen gemeld.

Bestand

Israël en de VS ontkennen dat een bestand tussen de VS en Iran ook voor Libanon geldt, zoals onderhandelaar Pakistan eerder meldde. Verschillende landen, waaronder Nederland, zeiden dat ook Israël zich moet houden aan het bestand.

Qatar heeft de "brute reeks Israëlische luchtaanvallen op grote delen van Libanon" veroordeeld en noemde die in een verklaring een gevaarlijke escalatie.

De Verenigde Staten, Israël en Iran kondigden in de nacht van dinsdag op woensdag een staakt-het-vuren aan in hun conflict in de Golfregio. Maar de door de oorlog sterk gestegen prijzen voor olie, gas en kunstmest zullen "onvermijdelijk leiden tot hogere voedselprijzen en voedselonzekerheid", schrijven de drie internationale organisaties.

In een gezamenlijke verklaring schrijven ze dat dit vooral een punt van zorg is in landen met een krappe overheidsbegroting en hoge schuldenlast. Overheden in die landen hebben weinig mogelijkheden voor financiële bijstand aan mensen die door hogere brandstof- en voedselprijzen in de problemen komen. De organisaties beloven in lijn met hun mandaten hulp te bieden "om levens en middelen van bestaan te beschermen".

Hij plaatst daarbij een screenshot van een post op X van de Pakistaanse premier Shehbaz Sharif, waarin staat dat de wapenstilstand ook voor Libanon geldt. Zowel Israël als de VS hebben later ontkend dat dit het geval is.

Wie mét gezin vertrekt, krijgt een intense, gezamenlijke reset. Kinderen die verhuizen ontwikkelen vaak sneller taalvaardigheid, flexibiliteit en een breder wereldbeeld, zeker in stabiele landen met een goede onderwijs- en zorginfrastructuur. Tegelijkertijd is de belasting groot: alles verandert tegelijk – school, vriendenkring, routines – terwijl ouders zelf nog zoeken naar hun draai. Onderzoek naar expatfamilies laat zien dat de aanpassing van kinderen en de werktevredenheid van de ouder sterk op elkaar inwerken: als één van beiden vastloopt, komt het hele gezin onder druk te staan.

Emigreren wordt pas duurzaam als niet alleen de papieren rond zijn, maar ook de emotionele logistiek van het gezin klopt.

Zonder kinderen verhuizen – bijvoorbeeld door ze (tijdelijk) bij de andere ouder of grootouders te laten – lijkt logistiek eenvoudiger, maar heeft een andere prijs. Ouders missen een belangrijk deel van het dagelijks leven van hun kinderen, en kinderen verliezen een directe toegang tot de nieuwe cultuur én de gedeelde ervaring van “samen emigreren”. Voor jonge kinderen kan langdurige fysieke afstand tot ouders doorwerken in hechting en gevoel van veiligheid; voor tieners speelt weer de vraag hoe stevig hun sociale netwerk is, en of een breuk of juist meeverhuizen beter uitpakt.

De vraag is niet of je stoer genoeg bent om zonder de kinderen te vertrekken, maar of je eerlijk bent over wat die afstand met hen doet.”

Een harde “beter met of beter zonder” bestaat dus niet. Cruciaal zijn leeftijd en veerkracht van de kinderen, kwaliteit van lokale scholen en zorg, de stabiliteit van de relatie tussen ouders en de vraag of de verhuizing tijdelijk of definitief is. Wel laten migratiecijfers zien dat familie de belangrijkste reden is voor permanente migratie in OESO-landen, wat illustreert dat samenleven als gezin voor velen zwaarder weegt dan een soepelere individuele start. Emigreren wordt pas echt houdbaar als je niet alleen de papieren en de baan geregeld hebt, maar ook een eerlijk gesprek voert over wat afstand – tijdelijk of blijvend – met kinderen dóet.

Volgens Rayyan Zafar, neuropsychofarmacoloog aan Imperial College London, ligt het antwoord in de unieke manier waarop alcohol inwerkt op de hersenen. “We noemen alcohol vaak farmacologisch promiscu”, zegt hij. “Het beïnvloedt meerdere systemen tegelijk: beloning, stress, stemming en besluitvorming.”

Waar andere drugs meestal één dominant effect hebben, zoals cocaïne dat vooral dopamine stimuleert of MDMA dat serotonine verhoogt, grijpt alcohol op veel meer plekken tegelijk in. Het beïnvloedt onder andere de neurotransmitters glutamaat en GABA, die samen de balans regelen tussen activiteit en rust in het brein. Alcohol versterkt GABA (dat remt) en onderdrukt glutamaat (dat activeert), waardoor we ons aanvankelijk ontspannen en minder geremd voelen.

Dat verklaart het bekende fijne gevoel na een paar glazen: de hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor zelfcontrole en oordeel schakelen langzaam uit, terwijl beloningssystemen juist actiever worden. We worden spraakzamer, socialer en zelfverzekerder.

Verschuivend effect

Maar naarmate de alcoholconcentratie stijgt, verschuift het effect. Diepere hersengebieden, zoals de kleine hersenen en de hersenstam, raken beïnvloed. Gevolg: slechtere coördinatie, trager reageren en uiteindelijk zelfs risico op levensgevaarlijke verstoringen van ademhaling en hartslag.

De keerzijde volgt vaak de volgende dag. Het lichaam probeert tijdens het drinken namelijk te compenseren voor de dempende werking van alcohol door juist activerende systemen op te schroeven. Zodra de alcohol verdwijnt, blijven die systemen nog even aan staan. Dat leidt tot een soort rebound-effect: een brein dat overprikkeld maar uitgeput is. Het resultaat is bekend: onrust, angst en een slechte nachtrust.

Daarnaast speelt ook de zogenoemde hersen-darm-as een rol. Alcohol kan de darmwand doorlaatbaarder maken, waardoor ontstekingsreacties ontstaan die invloed hebben op stemming en energie. Bij langdurig gebruik kan dit bijdragen aan serieuze gezondheidsproblemen, naast bekende risico’s zoals leverziekte, hoge bloeddruk en een verhoogde kans op kanker.

Waar gebruik je het voor?

Wat betekent dit voor onze omgang met alcohol? Volgens Zafar helpt het om minder in termen van goed of slecht te denken. “Alcohol werkt omdat het biologisch effectief is”, zegt hij. “De betere vraag is: waar gebruik je het voor?”

Wie zich bewust wordt van die functie - ontspanning, socialer zijn, ontsnapping - kan gerichter kiezen. Soms is een glas al genoeg. Soms zijn alternatieven effectiever: een wandeling, ademhalingsoefeningen of simpelweg rust.

Bron: The Guardian

Bijna 91 procent van de aandeelhouders stemde in met het nieuwe beloningsbeleid. De aanpassingen zijn volgens Ahold Delhaize nodig vanwege internationalisering en om topmanagers uit de sector en daarbuiten aan te trekken en te behouden nu de arbeidsmarkt volgens het bedrijf steeds competitiever wordt. Zo wordt de jaarlijkse kortetermijnbonus voor de bestuursvoorzitter verhoogd naar 1,5 keer het basissalaris in contanten als de gestelde doelen worden gehaald. De bonus kan worden verdubbeld als de prestaties die doelen ver overtreffen.

De veranderingen gelden met terugwerkende kracht vanaf 1 januari 2026.

De AEX-index won 3,2 procent tot 1003,20 punten. De MidKap steeg 3,4 procent tot 1001,72 punten en de beurzen in Londen, Frankfurt en Parijs stegen tot ruim 5 procent.

De prijzen voor olie en aardgas daalden juist. Door de gevechtspauze neemt de hoop toe dat Iran de Straat van Hormuz weer opent voor vrije doorvaart. De zeestraat is cruciaal voor de toevoer van aardolie, lng, brandstoffen en kunstmest uit het Midden-Oosten.

Een vat Brentolie werd 13,2 procent goedkoper op 94,88 dollar per vat. Amerikaanse olie werd 15,7 procent goedkoper op 95,12 dollar per vat. De prijs voor aardgas op de Nederlandse gasbeurs, maatgevend voor gasprijzen in Europa, zakte bijna 15 procent.

In het algemeen klassement blijft de 19-jarige Fransman Paul Seixas aan de leiding. De renner van Decathlon CMA CGM won de openingstijdrit en de bergachtige tweede etappe. Seixas heeft 1.59 minuut voorsprong op nummer 2 Primoz Roglic.

Vroeg in de etappe over 152,8 kilometer van Basauri naar Basauri moest Isaac Del Toro de koers verlaten na een val. De Mexicaan, die achtste stond in het klassement, reed na zijn val in eerste instantie door. Mikel Landa ging niet van start na een val in de tweede etappe.

Ook kwam ze met een petitie aan Ahold Delhaize, waarin het bedrijf onder meer wordt opgeroepen biologische boodschappen betaalbaarder te maken. Volgens Milieudefensie is de petitie ruim 11.000 keer ondertekend. Muller zei in zijn reactie dat het "een behoorlijk aantal" is en stelde dat biologische producten van het bedrijf dezelfde winstmarges hebben als reguliere producten.

Onder meer Koeweit, de VAE, Bahrein en Qatar meldden woensdag nog steeds aanvallen van Iraanse drones en raketten. In Koeweit zou daarbij schade zijn ontstaan aan belangrijke olie-installaties, drie energiecentrales en ontziltingsinstallaties voor drinkwater.

Volgens premier Sharif ondermijnen de aanvallen de geest van het vredesproces. De Iraanse buitenlandminister Abbas Araghchi heeft eerder op woensdag gesproken met Pakistan, omdat Iran vindt dat Israël zich niet aan het staakt-het-vuren houdt door Libanon te blijven aanvallen. Volgens Israël geldt het bestand niet voor dat land.

De werkgroep is wel bezig met de voorbereiding van een pakket van eventuele maatregelen om de gevolgen van de stijgende olieprijs door de situatie in het Midden-Oosten te verzachten. Details over wat voor maatregelen het gaat, zijn nog niet bekend.

De Commissie bespreekt deze week in de werkgroepen ook de gevolgen van de energiecrisis voor de luchthavens en luchtvaartsector in de EU.

De VS en Iran sloten afgelopen nacht een tijdelijk staakt-het-vuren, waarbij ook is afgesproken dat de Straat van Hormuz weer vrijgegeven werd. Daardoorheen wordt veel olie en gas vervoerd. Door de oorlog stegen de energieprijzen de afgelopen weken enorm.

Aanvankelijk zou Britt du Pree met Lamens op de baan staan, maar Koevermans nam haar plaats in. Koevermans had tijdens haar partij in het enkelspel met een overwinning op Amarissa Toth gezorgd voor een Nederlandse voorsprong (1-0).

Eerder op woensdag verloor Lamens haar partij in het enkelspel van de 28-jarige Bondar, waardoor Hongarije op gelijke hoogte kwam.

Poulefase

De Nederlandse vrouwen komen in de poulefase nog in actie tegen Turkije en Georgië. De groepswinnaar gaat naar de halve finales waar wordt gespeeld voor een plek in de play-offs voor plaatsing voor de wereldgroep. Die play-offs zijn in november van dit jaar.

De Nederlandse ploeg van teamcaptain en oud-topspeelster Kiki Bertens bestaat verder uit Anouck Vrancken Peeters en Demi Schuurs.

De Straat van Hormuz gaat weer open nu er een staakt-het-vuren is, hebben de Verenigde Staten en Iran afgesproken. Iran heeft de zeestraat praktisch geblokkeerd toen de oorlog begon. Daardoor liggen honderden tankers vast in de Perzische Golf. Die is normaliter goed voor een vijfde van de wereldwijde aanvoer van olie. Voorheen was de doorvaart vrij.

Iran wil passerende schepen in de belangrijke zeestraat nauwgezet inspecteren, stelt de woordvoerder van de OPEX, die nauw met het Iraanse regime is verbonden. Dat moet volgens hem voorkomen dat wapens door de straat worden vervoerd. "De procedure vergt tijd voor ieder schip, en Iran heeft geen haast", waarschuwde hij.