20 tekenen dat je teveel suiker eet

Van de 20 signalen hieronder kan iedere kwaal apart ook door iets anders dan teveel suiker komen. Maar als een aantal tekenen bij jou kloppen, kan het heel goed dat je teveel suiker eet.

  • Je hebt vaak gaatjes
  • Je voelt je altijd moe
  • Je bent minder waakzaam
  • Je hebt vaak dorst
  • Je komt aan
  • Je hebt vaak hoofdpijn
  • Je huid is minder mooi
  • Je wilt altijd meer suikerhoudend voedsel
  • je hebt regelmatig diarree
  • Je bent gespannen
  • Bij stress grijp je naar snoepjes
  • Je lijdt aan slapeloosheid
  • Je rust van je slaap niet uit
  • Je eet altijd toetjes
  • Je hebt altijd honger
  • Je lijdt aan gewrichtspijn
Bron(nen):   MSN France