6 goede redenen om minder vaak te douchen

Een generatie terug gingen we één keer per week in de tobbe, of onder de douche. Nu ben je een smeerlap als je niet dagelijks, of vaker, doucht. Klopt dat? Dermatoloog zegt Monika G. Kiripolsky

  1. De huid, het grootste orgaan van ons lichaam, speelt een belangrijke rol als beschermende barrière. Door te vaak te douchen, vooral tijdens de wintermaanden, verzwakt je deze barrière en maak je je huid kwetsbaarder voor irritatie en problemen.
  2. Na de douche kan drogen met een handdoek de conditie van je fragiele huid verder verslechteren en je huid irriteren
  3. Als je het een ondragelijke gedachte vindt om niet dagelijks van alles schoon te maken, overweeg dan de lichaamsdelen schoon te maken die mogelijk vies zijn: je geslachtsdelen, de handen, gezicht. Gewoon met een washandje en milde zeep
  4. Telkens als je doucht vernietig je de nuttige bacteriën op je lijf. Deze bacteriële flora zal uiteindelijk herstellen, maar er is geen reden om er dagelijks van af te komen.
  5. Je beschadigt je haar
  6. Je bespaart veel warm water en dus energie
Worried caucasian foamed young man after the water in the shower was turned off, looking at the camera. Shower breakdown or hot water shut-off.
Bron(nen):   Sante