Als je wel eens depressies hebt moet je deze video zien. Dat helpt

Een hoopgevende film over de Black Dog van de depressie

8 Reacties Doe mee met de discussie →


  1. Prikker

    Wat een onzin.

    • Barry Bafman

      En waarom zou dit onzin zijn?

      (in antwoord op Prikker)
      • Prikker

        Omdat het nergens op slaat.
        De beschrijving van depressie klopt wel, maar dan verliezen ze alle werkelijkheidszin en doen alsof er niets aan de hand is en acceptatie alles oplost.

        Nee, ook als je depressie accepteert en gezond leeft blijf je depressief.
        Oh en black dog days duren geen dag, maar gaan niet weg.. ook niet na een week/maand/jaar.

        (in antwoord op Barry Bafman)
        • Barry Bafman

          Mag ik aannemen dat je uit ervaring spreekt?
          Ik ook namelijk.

          Het wordt inderdaad als een soort sprookje gepresenteerd en voila, de hond is weg!

          Maar toch vind ik het wel erg treffend, en een prima manier om het stigma aan te gaan en vooral een laagdrempelige manier om het enigszins duidelijk te maken aan mensen die er weinig van af weten.

          (in antwoord op Prikker)
          • Prikker

            Yep, voor de mensen die er niet mee bekend zijn lijkt ‘t misschien een aardige kennismaking.
            Maar het filmpje bevestigt ook dat sprookje dat een depressie weg kan gaan door er iets aan te doen… waardoor sommige simpele zielen een depressie bestempelen als ‘iets dat je hebt omdat je het niet zelf oplost/niet hard genoeg aan werkt om het op te lossen’….

            (in antwoord op Barry Bafman)
          • Kopje thee

            Ben het helemaal met je eens. Het is ‘n beetje het adagium van onze tijd. Vroeger had je tenminste ‘n strenge, toornige God waar je je ongeluk op kon afschuiven, tegenwoordig moet je zelf aan de bak. Mindfulness, yoga, meditatie, vuurlopen weet ik veel – allemaal heel fijn maar de boodschap van New Age oplossingen is dat als het niet werkt, je niet genoeg je best hebt gedaan en je nog ‘n cursus moet volgen. Dit werkt ook depressieve gevoelens in de hand: je faalt, het is je eigen schuld.

            (in antwoord op Prikker)
          • Prikker

            Eens, alhoewel mindfulness voor mij wel goed hielp.

            (in antwoord op Kopje thee)
          • Kopje thee

            Het enige dat ik treffend vond waren die illustraties, de metafoor van zwarte hond was erg leuk. Verder trapt het ‘n hoop open deuren open: ga hardlopen, doe iets, zit niet bij de pakken neer! Ja duh…

            (in antwoord op Barry Bafman)

Reacties niet toegestaan