40 diëten gewogen: welke werkt het beste
Ziekte, Gezondheid, gezondheidszorgdinsdag, 11 januari 2022 om 7:44
Een Amerikaans onderzoeksgroep van experts zette veertig diëten in een ranglijst: welke is het best en welke deugen niet. Het panel van voedingsdeskundigen onderzocht de diëten op haalbaarheid, gezondheidseffecten, veiligheid en gewichtsverlies. Elk dieet of voedingsgewoonte kreeg daarbij een score. Volgens De Morgen scoren modieuze diëten slecht op de ranglijst. Hypes als het ketodieet en crashdiëten bengelen helemaal onderaan.
De hele lijst vind je hier.
DEZE 5 DIËTEN SCOORDEN HET HOOGST:
3. TLC-dieet
Bron(nen): US News & Worldreport
POPULAIR NIEUWS
Beelden uit Dubai: Donny Roelvink heeft zich bekeerd tot de islam
Vertrouwen in Maxima keldert
Landsadvoaat: Sywert van Lienden heeft de boel wel degelijk opgelicht
Van iedere 10 nieuwkomers in Nederland is er maar 1 een asielzoeker, de anderen zijn gelukszoekers
Het DASH-dieet is een blijvertje. En terecht
