Geen zin om te sporten? Na dit goedkope middeltje sta je te trappelen

Vooral als het koud en donker is buiten heb je weinig zin om de sportschoenen aan te trekken en er tegen aan te gaan. Toch ben je achteraf natuurlijk weer blij dat je geweest bent. Gelukkig is er een heel simpel en goedkoop middeltje dat je net dat extra zetje kan geven om in beweging te komen en het heet…pepermuntolie.

Pepermuntolie is volgens onderzoek heel effectief voor wie niet gemotiveerd is om te gaan sporten. 0,05 milliliter van het goedje zou genoeg zijn om te zorgen dat je wél naar de sportschool gaat. Dat komt omdat pepermunt een stimulerend middel is dat je zelfs in minimale hoeveelheden extra alert en energiek maakt.

Pepermuntolie is mits je het met mate neemt niet ongezond en bovendien spotgoedkoop. Een flesje koop je in een biologische winkel of bij een online apotheek voor ongeveer vijf euro. Dus nu is er echt geen excuus meer om op de bank te blijven hangen.

 
Bron(nen):   Het Laatste Nieuws