Wat gebeurt er met je lichaam als je een maand lang geen suiker eet?

Een maand lang geen suiker, alcohol of toevoegingen, Sacha Harland van Lifehunters TV wilde weten wat dat met zijn lichaam zou doen. Behoorlijk veel bleek uit de gezondheidstests die hij voor en na het experiment deed. Hij viel (uiteraard) flink af en zijn cholesterol- en bloedsuikerwaarden verbeterden.

In het begin had hij het zwaar, maar daarna begon hij zich steeds energieker te voelen, zo zie je in deze video.

9 Reacties Doe mee met de discussie →


  1. Blargh

    Wat voor rommel vrat hij er voor ?
    Valt trouwens niet te controleren, kan eten wat hij wil.

  2. Ko Herent

    Een maand geen alcohol….moet er niet aan denken.

    • Blargh

      Makkelijk hoor …
      en daarna de eerste slok … tot in je kleine teen voel je hem 😀

      (in antwoord op Ko Herent)
  3. Pietje_Precies

    hij ziet er in het eindshot wel een stuk beter uit!

  4. Jaap Aap

    Suiker is een veel groter gevaar voor onze gezondheid dan vet. Hoogtijd dat daar meer aandacht voor komt dan de eeuwige discussie over vet.

    Vet is veel gecompliceerder omdat vetten noodzakelijk zijn en natuurlijk voorkomen in veel producten. Toegevoegde suikers daarentegen dienen geen enkel doel anders dan ons verslaafd te maken…

  5. Astrid Kr te S

    4 weken lang fruit, eieren, en yoghurt…. en dan durven beweren dat je geen suiker eet….

  6. Astrid Kr te S

    en hier gaat het fout…. hij is van 81,7 naar 77,2 afgevallen. Dat is
    4,5 kilo. Zijn vetvrije massa is echter naar 2,8 kg afgenomen. Eerst had hij 69 kg vetvrije massa (nl 81,7 kg min 15,5% vet) en aan het eind had
    hij 66,2 kg vetvrije massa (nl 77,2 min 14,2% vet). Van die 4,5 kg die
    hij kwijt is, is dus slechts 2,8 kg vet. De rest (1,7 kg) is verloren
    spiermassa…. en dat is nou niet bepaald wenselijk. Want spiermassa
    zorgt voor een hoger basaalmetabolisme. Als hij nu weer hetzelfde zou
    gaan eten, wordt hij zwaarder dan hij was voor het experiment…. en zo
    start de jojo….

  7. Dirk III

    Misschien leuk leesvoer, een tweeling waarvan de een zo min mogelijk vet at en de ander suikers.

    http://www.dailymail.co.uk/health/article-2546975/One-twin-gave-sugar-gave-fat-Their-experiment-change-YOUR-life.html

  8. Jos

    Jammer dat ze maar zo weinig waarden hebben getest.

Reacties niet toegestaan