Hoeveel calorieën verbrand je met deze olympische sporten?

Hoeveel calorieën verbranden de olympische sporters in Londen? En hoeveel calorieën kun je zelf verbranden met het uitoefenen van deze sporten?

Badminton: met 30 minuten spelen verbranden deze sporters zo’n 160 calorieën.

 

Basketbal: een wedstrijdje van een half uur kost je 272 calorieën.

 

Beachvolleybal: met een potje van een half uur kan je 286 calorieën verbranden.

 

Wielrennen: met een snelheid van ongeveer 30 kilometer per uur kun je in een half uur tijd 408 calorieën verbranden.

 

Zwemmen: met 30 minuten hard zwemmen verbrandt een gemiddeld persoon van 70 kilo 372 calorieën.

 

Boksen: in 30 minuten verbrandt een gemiddeld persoon van 70 kilo 335 calorieën.

 

Tennis: met een potje tennis kan je al zo’n 272 calorieën in een half uur verbranden.

 

Paardensport: met een half uur paardrijden verbrandt een gemiddeld persoon van 70 kilo 149 calorieën.

 

Waterpolo: hiermee kan je maar liefst 340 calorieën in een half uur verbranden.

 

Roeien: met een goed tempo kan je zo’n 330 calorieën verbranden in een half uur tijd.

 

Bron(nen):   Huffington Post