Wat je vooral niet moet eten als je een kater hebt

Gisteren iets te lang door gepimpeld na het kerstdiner? Drink dan veel water, blijf wat langer in bed en eet een paar sneetjes brood. En vermijd vooral het volgende:

1. Sinaasappelsap
Het zuur van het sap maakt je maag van streek.

2. Kaas, spek en ander vet eten
Kies liever voor eieren, aardappels of zoet broodbeleg. Het vet irriteert je maag.

3. Koffie
Koffie werkt dehydraterend en dat is nu net wat je niet wilt.

4. Vlees
Na veel drank is het suikergehalte in je bloed al laag. Eiwitrijk voedsel zonder koolhydraten maakt dat nog erger.

5. Meer alcohol
Een glaasje de volgende dag verdrijft de kater misschien voor even, maar daarna komt hij des te harder terug.

Bron(nen):   Knack      

1 Reactie Doe mee met de discussie →


  1. Daniel

    We moeten ons niet zo druk maken over een kater, dat gaat vanzelf over. Wat niet vanzelf over gaat is het slechte geheugen van een vrouw. Hebben jullie ooit wel eens meegemaakt dat een vrouw de inhoud van een radiobericht kon navertellen? Of dat ze een citaat, waaruit dan ook, goed aanhaalde? Nou dan!

Reacties niet toegestaan