De redenen waarom je afvalt van groene thee
Er wordt al jaren geroepen dat groene thee een goed hulpmiddel is bij het afvallen. Maar waarom dit zo is, kon nooit echt volledig verklaard worden. Volgens een nieuw onderzoek is het geheim van groene thee eindelijk ontdekt.
In de studie werd, zoals verwacht, aangetoond dat proefpersonen minder aankwamen in gewicht wanneer ze groene thee-extracten innamen. Vervolgens werd naar de achterliggende processen gekeken. Er werd een drievoudige werking van groene thee-extracten ontdekt:
1.Het bleek in staat de genexpressie in de lever te veranderen, die ervoor zorgt dat je vet kan afbreken. Ofwel, het stimuleert de stofwisseling waardoor je voedsel efficiënter verbrandt.
2. Het bleek het hongergevoel te onderdrukken.
3. Het stimuleert en reguleert de aanmaak van antioxidanten in het lichaam, wat belangrijk is voor het zuiveren van gifstoffen.
Bron(nen): Female First HLN
De tweede zin van punt 1. verbaast me. Als je voedsel efficiënter verbrandt haal je meer energie uit dezelfde hoeveelheid voedsel. Dan zou je _minder_ voedsel hoeven te verbranden en blijft er meer over om opgeslagen te worden, waardoor je aankomt ipv afvalt.
Groene thee werkt nog beter als je het linkshandig drinkt.