5 redenen waarom je beter niet elke dag kunt douchen

De meeste mensen springen het liefst elke morgen onder de douche: even wakker worden en opfrissen voor een nieuwe dag. Toch is het beter om regelmatig een keer over te slaan, en wel hierom:

1. Van te vaak douchen, vooral tijdens koude en droge winters, kun je een geïrriteerde, rode en jeukende huid krijgen.

2. Ook het afdrogen met een handdoek beschadigt de huid. Het beste is om helemaal geen handdoek te gebruiken en te wachten tot je vanzelf opdroogt.

3. Door te douchen spoel je de goede bacteriën op je huid weg. Ze komen vanzelf weer terug, maar er is geen goede reden om ze dagelijks te verwijderen.

4. Te veel douchen is slecht voor je haar: het wordt er droog en broos van. Dat geldt in het bijzonder voor gekleurd, dik en krullerig haar.

5. Het spreekt voor zich dat je door minder te douchen een enorme hoeveelheid water bespaart, gemiddeld 85 liter per keer.

Bron(nen):   Knack