De 7 belangrijkste feitelijke misverstanden over gezond voedsel

Gezond is in en dus probeert veel voedsel zich gezond uit te dossen, zodat we het kopen. Maar vaak is het een misleidende pose, volgens Mashable.
1. Granola. Klinkt gezond en ziet er ook zo uit. Maar barstensvol suiker en vet.
2. Smoothies. Heel veel suiker.
3. Vet-arm ijs. Daar zitten veel chemische stoffen in (wat te denken van Propylene Glycol Monostearate) en de kunstmatige zoetstoffen maken dat je zin krijgt in iets zoets….
4. Yoghurt met een smaakje. Uiteraard: vanwege de toegevoegde suiker.
5. Energierepen: veel vet en suiker.
6. Vitamine water: veel suiker.
7. ‘Gezonde’ & ‘magere’ pindakaas:om het gebrek aan vet te compenseren wordt suiker toegevoegd.