In deze tabel kun je zien of je stoelgang normaal is of dat je naar de dokter moet

Je stoelgang kan je een heleboel vertellen over je gezondheid. Het kan dus geen kwaad om je ontlasting in de gaten te houden. Bloed is een belangrijk signaal dat er iets ernstigs mis is, maar ook een langdurige verandering van je poep kan wijzen op gezondheidsproblemen, zoals darmkanker. Darmkanker is de derde meest voorkomende kankersoort ter wereld. Elk jaar krijgen 1,4 miljoen mensen de diagnose. De ziekte is goed te behandelen als je er in een vroeg stadium bij bent. Artsen raden dan ook aan om goed op de signalen te letten en hebben deze tabel ontwikkeld: Examples of healthy stools are shown left, with possible changes in bowel habits, middle, and cases where you should consult a doctor immediately, shown right   Wil je het risico op de ziekte verkleinen, pas dan je eet- en drinkgewoonten aan, zoals in deze tabel wordt aangeraden: People can reduce their chances of getting bowel cancer by cutting down on alcohol, fatty food and meat as well as by increasing how much fruit, vegetables and fish they eat

Bron(nen):   Daily Mail