Zo kun je checken of de leeftijd van je huid overeenkomt met je echte leeftijd

Volgens de belangrijke huidexpert Alexis Abramson begint onze huid zichtbaar te verouderen rond het 45ste levensjaar. Hij verliest dan steeds meer elasticiteit en begint wat leerachtig aan te voelen. Maar de ene huid is de andere niet dus hoe kom je erachter hoe het met jouw huidje gesteld is?

Heel simpel: houd de huid van de rug van je hand vijf seconden tussen duim en wijsvinger en meet de tijd die het kost voor hij weer helemaal strak is getrokken. Hoe korter dat duurt, hoe jonger de leeftijd van je huid.

Veert je huid binnen twee seconden weer terug dan heb je een huidleeftijd van jonger dan dertig. Duurt het drie tot vier seconden dan geldt de leeftijd 30 tot 44. Bij vijf tot negen seconden is je huid tussen de 45 en 50 jaar oud en duurt het meer dan tien seconden dan is je huidleeftijd hoger dan 60.

Maar wat als je 30 bent en een huidleeftijd van 50 blijkt te hebben? Dan is daar volgens Abramson wat aan te doen. Eet meer groente en noten. Vooral tomaten, walnoten en paprika’s zouden goed zijn. En belangrijker: gebruik veel zonnebrandcrème of blijf uit de zon. Stoppen met roken en minder alcohol drinken zullen je huid ook deugd doen.

Bron(nen):   Metro UK