Het is zomer, de zon schijnt, de terrasjes lonken. Je bestelt een wijntje hier en een cocktailtje daar. Ongemerkt werk je een avondmaaltijd aan calorieën naar binnen. Dat kan anders. Het ene drankje is het andere niet. Kies bijvoorbeeld voor droge witte wijn in plaats van zoete en ruil je cosmopolitan in voor een gin-tonic. En natuurlijk: cola light.
Hieronder een handig overzicht van het aantal calorieën per zomers drankje. Het gaat om standaard glazen.
Cola 139 kcal
Fanta 158 kcal
Sprite 92 kcal
Rode wijn 120 kcal
Droge witte wijn 105 kcal
Zoete witte wijn 145 kcal
Prosecco 77 kcal
Sangria 150 tot 170 kcal
Gewoon bier 111 kcal
Duvel 175 kcal
Desperados 190 kcal
Radler 107 kcal
Mojito 215 kcal
Pina Colada 230 kcal
Cosmopolitan 330 kcal
Gin-tonic 172 kcal
Cuba libre 153 kcal
Shot tequila, rum, wodka 64 kcal
Shot Jägermeister 155 kcal
Bron(nen): Newsmonkey