Grafiek: zo weinig nut heeft bewegen voor je lijn

Ziekte, Gezondheid, gezondheidszorg
donderdag, 13 september 2018 om 6:27
schermafbeelding 2018 09 13 om 062436
We werken ons nog steeds, en steeds vaker, in het zweet omdat we kilo's kwijt willen. Dat bewegen is heel verstandig en gezond: je zult er ouder van worden en langer gezond zijn. Maar als het je om de kilo's gaat is het niet erg zinvol. Deze grafiek laat heel goed zien hoe de relatie is tussen voeding, beweging en gewicht. Velen van ons maken bewegen tot hoofdzaak. De feitelijk hoofdzaak is echter voeding
schermafbeelding 2018 09 13 om 062436 584x466
Bron(nen): Popsci