Video: wat afvallen doet met je geest en je lichaam

Het lijkt eenvoudig: als je minder eet en meer beweegt wordt je minder zwaar. Maar het is gecompliceerder, zoals de ervaren afvaller (en wie is dat niet) weet. Je hersens gaan zich er namelijk ook mee bemoeien en gaan je proberen van je pad af te helpen. Deze video van Business insider gaat proberen jou in de war te brengen.