Hoe je weet dat iemand je grens overging? Lees de 5 tekens

Het lijkt misschien makkelijk voor velen, maar voor sommige mensen is het helemaal niet duidelijk wanneer een ander hun grens passeert. Soms ligt het erg subtiel of zit er vertraging op ontdekken dat iets je te ver ging. Hier volgen 5 tekens die kunnen helpen om te merken dat iets je grenzen overschreed: 1) Je rechtvaardigt iemands gedrag - en je verzint excuses. Je hoort jezelf bijvoorbeeld zeggen "Piet behandelt mij alleen slecht als hij last heeft van stress hoor", of "Marie doet niet onbeleefd tegen mij, ze voelt zich bij mij gewoon op haar gemak" 2) Je neemt het jezelf kwalijk dat er dingen misgaan - dit is ook een vorm van excuses voor de ander verzinnen, zoals "als ik het huis schoner zou houden, zou Piet mij geen slons noemen", of "omdat ik zo verlegen ben, praat Marie voor twee". In feite zoek je de schuld bij jezelf terwijl 'slons' genoemd worden over je grens ging 3) Je twijfelt aan je eigen beslissingen - je hebt iets besloten maar nadat een ander telkens insinueert dat je beslissing misschien verkeerd is, ga je ineens twijfelen 4) Je voelt dat er iets niet klopt - je kunt er niet de vinger op leggen, maar iets zit niet goed. Grote kans dat er iets is gebeurd wat voor jou te ver ging 5) Je beslissingen worden genegeerd - je wilt bijvoorbeeld op je verjaardag met je vrienden naar je lievelingsrestaurant, maar een vriend suggereert een andere plek en rijdt de auto daar naartoe, terwijl hij zegt "je zult zien dat je het leuk vindt" Als je er in zulke gevallen achterkomt dat je grens is gepasseerd, kun je de volgende dingen zeggen: - Nee - Stop - Dit voelt niet goed - Ik wil dit voortaan niet meer - Dit werkt niet voor mij - Ik ben het daar niet mee eens - Zeg het alsjeblieft op een andere manier tegen me - Laat me uitleggen hoe ik dat zie  

Bron(nen):   Psych Central      

3 Reacties Doe mee met de discussie →


  1. Guest

    Grenzen dicht!

  2. AT

    Ik merk het altijd aan een kloppende ader op m’n hoofd en zwarte vlekken voor m’n ogen.

Reacties niet toegestaan