Hardlopen heeft hetzelfde effect op je hersenen als cannabis
Je zou het wellicht niet zeggen als je uitgeput thuiskomt na een rondje rennen, maar de runner’s high bestaat echt. Het euforische gevoel na het sporten gaat gepaard met een hogere pijngrens en minder angstgevoelens. Het effect op je hersenen zou zelfs hetzelfde zijn als het roken van...