Teveel joggen is net zo slecht als niet bewegen
Jaren achter elkaar te lang en te hard rennen is even slecht voor je gezondheid als helemaal niets doen aan lichaamsbeweging, zo blijkt uit een recent Deens onderzoek. De onderzoekers volgden 1.098 gezonde joggers en 413 gezonde mensen die niet sportten gedurende 12 jaar. Mensen die slechts 1...