Doe als apen en leef langer

Een grondige studie heeft bewezen dat onder apen er een eenvoudige manier is om in goede gezondheid langer te leven: veel minder eten. Twintig jaar geleden werden twee groepen rhesusapen uitgekozen voor een studie. De ene groep kreeg zoveel voedsel als rhesusapen normaal gesproken krijgen. De andere groep kregen dertig procent minder calorieën. De uitgehongerde groep kreeg minder ziekten en bleef gemiddeld langer leven.
Veel mensen beweren dat ze ‘gezondheid’ het belangrijkste vinden in het leven. Die ligt binnen handbereik: honger jezelf uit en je krijgt het kado.

Bron(nen):   The Wall Street Journal