In een nieuwe studie wordt (weer) aangetoond dat een klein slaapje je kan helpen beelden te onthouden en problemen op te lossen. Maar onder voorwaarde dat je droomt. Bij de proeven bleken dromers tien keer beter te zijn in het uitvoeren van een bepaalde taak dan niet dromers. In slaap vallen kunnen de meeste van ons wel. Maar dromen?
De eerste methode is zorgen dat je je voor je begint te slapen erg concentreert op het probleem dat je wilt oplossen. Dat verhoogt de kans dat je droomt en dan ook nog over het goede onderwerp. Want de kans op dromen stijgt als je ergens over hebt gemaald. Het probleem opschrijven en goed kijken naar de letters van de opdracht help.
Ga maar proberen.
De eerste methode is zorgen dat je je voor je begint te slapen erg concentreert op het probleem dat je wilt oplossen. Dat verhoogt de kans dat je droomt en dan ook nog over het goede onderwerp. Want de kans op dromen stijgt als je ergens over hebt gemaald. Het probleem opschrijven en goed kijken naar de letters van de opdracht help.
Ga maar proberen.
Bron(nen): Slate
POPULAIR NIEUWS
Deze drie zinnen maken duidelijk dat je met een narcist te maken hebt
Meisje (16) valt uit raam in Amsterdam. Gevallen of geduwd?
Yesligoz erkent: die duizenden asielzoekers door nareis bestaan niet en dat wist ze
Demonstratie op de Dam tegen Martin Bosma op 4 mei
Hier zijn de 20 signalen dat je mogelijk een depressie hebt
