Is visolie wel zo goed voor je?

Visolie, bekend van de Omega-3 vetzuren, zijn de laaste jaren geroemd als wondermedicijn voor een lang en gezond leven. Je zou er minder snel kanker van krijgen, geheugenverlies en Alzheimer tegengaan en het zou pijnstillend werken bij verschillende chronische aandoeningen. De vraag is of dat allemaal wel waar is. Nieuwe studies tonen aan dat visolie niet altijd doet wat het belooft, en dat je ook teveel van het goede kan slikken.
Een klassieke proef: Gedurende achttien maanden volgden onderzoekers bijvoorbeeld 300 patienten met lichte of milde vormen van Alzheimer. De helft kreeg tabletten met Omega-3, de andere helft een placebo. Er bleek geen enkel verschil te zijn in de mate van mentale aftakeling van de patiënten. De onderzoeksresultaten op het gebied van kanker zijn gevarieëerd. Vrouwen blijken bijna de helft minder kans te hebben op borstkanker, als ze regelmatig visolie binnen krijgen. Uit onderzoek bij muizen bleek echter dat diertjes die een hoge dosis tabletten met visolie kregen vaker agressieve vormen van darmkanker ontwikkelden.
Pas dus goed op en slik niet elk verhaal over dit wondermedicijn zomaar.  

Bron(nen):   Scientific American