Ben je een workaholic? Dit zijn zeven kenmerken
Ziekte, Gezondheid, gezondheidszorgwoensdag, 04 januari 2023 om 00:01
Workaholics zijn verslaafd aan hun werk, maar meestal speelt er meer, blijkt uit nieuw Noors onderzoek. "Je werk té serieus nemen, is een gevolg van diepere emotionele problemen", aldus professor Cecilie Schou Andreassen.
Zo hebben workaholics twee tot drie keer meer kans om ook te lijden aan andere psychische aandoeningen. "Werkverslaafden lijden vaak ook aan ADHD en hebben meer aanleg om een depressie op te lopen", concludeert Andreassen.
Denk je zelf dat je misschien verslaafd bent aan je werk? Dat zou kunnen als je minstens vier van deze zeven signalen herkent.
- Je denkt regelmatig na over hoe je meer vrije tijd kan opofferen om te werken.
- Je besteedt meer tijd aan je werk dan je eigenlijk van plan was.
- Je werkt om schuldgevoelens of depressieve gedachten te onderdrukken.
- Anderen hebben je al meermaals gezegd dat je minder moet werken.
- Je raakt gestrest als je door welke omstandigheden dan ook niet kan werken.
- Werk staat op de eerste plaats. Hobby's en relaties volgen daarna.
- Het harde werken heeft een negatieve impact op je gezondheid.
Bron(nen): Knack
POPULAIR NIEUWS
Hoe vaak moet je je lakens wassen?
Veelgebruikte zoetstof (E961) lijkt schadelijk voor darmen: 'Kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen'
Wat je moet doen om de dodelijkste vorm van huidkanker niet te krijgen
Nederlandse Nina (28) klapt uit de school: Zo werkt de mysterieuze 'celebrity-datingapp' Raya
Is yoghurt gezond?
