*

Welingelichte Kringen.nl
DINSDAG 16 SEPTEMBER 2014 

Pas je manier van lopen aan en voel je gelukkiger

Pas je manier van lopen aan en voel je gelukkiger
Door - woensdag 26 september 2012, 15:39 in categorie: Gezond

Lopen met lange passen en zwaaiende armen maakt je blijer en gelukkiger dan wanneer je korte stappen zet. Dit blijkt uit een onderzoek van een psycholoog van de Florida Atlantic University.

In het onderzoek moesten de deelnemers drie minuten in een bepaalde richting lopen. Aan de helft van de personen werd gevraagd lange stappen te nemen, met hun armen te zwaaien en met opgeheven hoofd te lopen. De andere helft werd verzocht korte stappen te zetten en naar hun voeten te kijken. De groep die grote passen nam, voelde zichzelf aanmerkelijk gelukkiger, blijer en zekerder dan de andere groep.

Er zijn (volgens de Daily Mail) zes manieren van lopen met verschillende betekenissen.

1. Lange stappen met zwaaiende armen: zelfverzekerd, onafhankelijk, succesvol

2. Kleine stappen, met de voeten licht naar binnen en hangende schouders: nederig en ongeorganiseerd

3. Met de tenen naar buiten, lichaam beweegt mee: impulsief, onafhankelijk, charmant

4. Kleine, zware stappen: onvriendelijk en gefrustreerd

5. Kleine, stijve stappen: meegaand en niet zelfverzekerd

6. Schouders naar achteren en wiegende heupen: onzeker en onsympathiek

 



Bron(nen):   Daily Mail     
Wil je reageren? Klik hier!
  • jantje uitnederland

    Je kan ook huppelen ;)