Vrouwen hebben meer slaap nodig dan mannen

Draai jij je nog een keer lekker om, terwijl je man al staat te trappelen naast zijn bed? Dat is dan mogelijk omdat je net iets meer slaap nodig hebt.

Vrouwen hebben meer hersenactiviteit en benutten bovendien een groter deel van de hersenen. Al die extra cognitieve inspanning is natuurlijk vermoeiend. Vandaar dat ze gemiddeld twintig minuten extra slaap nodig hebben per nacht. Dat beweren althans onderzoekers van de Britse Loughborough University.

Ze onderzochten de hersenontwikkeling van 949 jongeren. Vrouwen zouden een beter geheugen hebben en betere sociale cognitieve vaardigheden. De verbindingen tussen de verschillende hersengebieden zouden sterker zijn ontwikkeld, waardoor ze beter kunnen multitasken en sneller met elkaar kunnen communiceren.

Bron(nen):   De Telegraaf