Kleine gedragsaanpassingen kunnen op den duur grote verschillen veroorzaken. Express vroeg zich af: wat hebben slanke mensen gemeen? (klik als je het niet gelooft op de link en laat je overtuigen.
2. Doe je fitnessoefeningen ‘s morgens
3. Ontbijt
4. Geniet van je maaltijd
5. Eet op regelmatige tijdstippen
6. Begin elke maaltijd met twee glazen water
7. Weeg jezelf
POPULAIR NIEUWS
Kans op corruptie bij Belastingdienst is heel groot
Joost Klein baalt van vrijgeven repetitiebeelden
Dit zijn de trucjes van restaurants om je meer te laten betalen
Harry Mens en Catherine Keyl belanden in verhitte discussie over Satisfyer
Moederliefde: Intens gevecht tussen mama-eekhoorn en wurgslang
