Tag: gezondheid

We leven langer dan ooit, maar niet in goede gezondheid

De gemiddelde levensverwachting neemt overal ter wereld toe, maar dat is niet enkel goed nieuws. Het aantal gezonde levensjaren is namelijk lang niet zo sterk gestegen. Uit een grote studie naar alle belangrijke ziektes in 188 landen blijkt dat de algehele gezondheid wereldwijd sterk vooruitgegaan is, dankzij betere...

Waarom vrouwen minder alcohol moeten drinken dan mannen

De meeste dokters stellen dat mannen veilig twee glazen alcohol per dag kunnen drinken, terwijl vrouwen het bij dagelijks één glas moeten laten om hun gezondheid niet te schaden. Van waar het verschil? Business Insider legt het uit in onderstaand filmpje van iets meer dan een minuut.

Make-up is goed voor de gezondheid

Uit een onderzoek van psycholoog Vivian Diller blijkt dat mensen die veel aandacht besteden aan hun uiterlijk langer en gezonder leven en bovendien ook nog eens gelukkiger zijn. Diller heeft de afgelopen twintig jaar bewijs verzameld dat aantoont dat een goede persoonlijke verzorging zowel korte als lange termijnvoordelen...

Te weinig slaap is even schadelijk als roken

In bepaalde kringen gaan mensen er prat op dat ze aan 5 uur slaap genoeg hebben. Dat is niet verstandig. Mensen die minder dan 5 uur per dag slapen ondervinden daarvan minstens evenveel schade als rokers en hun hersenen functioneren vaak op het niveau van iemand die teveel...

Aanhouding rond verdwijning Lisa Tuk

Een 41-jarige man uit Koudekerk aan den Rijn is aangehouden in de vermissingszaak Lisa Tuk. Dat maakte de politie maandagmiddag bekend. Lisa (13) werd maandagmorgen in goede gezondheid aangehouden in een bus in Koudekerk aan den Rijn.Het meisje uit Spijkenisse was sinds woensdag vermist. De politie, familie en...

Sommige mensen verouderen 3 keer sneller dan anderen

Niet iedereen veroudert even snel. Sommige mensen verouderen 3 keer sneller dan anderen, blijkt uit een nieuw onderzoek. Amerikaanse wetenschappers onderzochten 18 biomarkers, oftewel maatstaven bij een groep van 871 mensen uit Nieuw-Zeeland die geboren waren in 1972 en 1973. In het kader van de Dunedin Studie werd de...

Bewijs: positief denken is goed voor de gezondheid

Positief denken is goed voor de gezondheid. Wie optimistisch en kalm blijft in stressvolle situaties leeft mogelijk langer, zo melden onderzoekers van Pennsylvania State University. Mensen die negatief reageren op alledaagse stress-situaties krijgt vaker te maken met gezondheidsproblemen en ontstekingen. Deze ontstekingen kunnen ontstaan, als het lichaam ziekteverwekkers, verwondingen...

Zijn slippers slecht voor je gezondheid?

Je stelt je voeten bloot aan bacteriën en schimmelinfecties. Met slechts een dun laagje schuim dat je voeten scheidt van de bestrating, stelt het dragen van slippers je gevoelige huid bloot aan een reeks bacteriën en schimmels, die voor een infectie kunnen zorgen. Je kan niet zo snel...

Waarom hoge hakken zo slecht zijn voor je gezondheid

Steeds meer vrouwen kiezen voor platte schoenen en dat is niet zo’n gek idee, aangezien hoge hakken slecht zijn voor je voeten, je enkels en je rug. Ten eerste is het dragen van schoenen met hoge hakken dramatisch voor je voeten. Je krijgt niet alleen vaker last van likdoorns...

Een huisdier is goed voor de gezondheid

Het idee dat ‘huisdieren goed zijn voor ons’ is bepaald geen nieuwe. Ze werden al vroeg in de 19de eeuw erkend door Florence Nightingale, die opmerkte dat mensen die opgesloten zaten op hun ziekenhuiskamer merkbaar opgefleurd werden door de aanwezigheid van een vogel. Hedendaags wetenschappelijk onderzoek naar de...

Uitstelgedrag is slecht voor je gezondheid

Mensen die uitstelgedrag vertonen, leiden vaker aan hart- en vaatziekten, blijkt uit een nieuwe studie die is gepubliceerd in de Journal of Behavioural Medicine. De onderzoekers legden gezonde mensen en hartpatiënten vragenlijsten voor. De respondenten met hartproblemen gaven vaker toe last te hebben van uitstelgedrag. Ze waren het...

Dit is de chocola waar we al lang op zitten wachten

Er komt een nieuwe chocoladesoort aan die zowel zoeter als gezonder is, zo beweren wetenschappers. Veel van de anti-oxidanten (polyfenolen) in cacao gaan verloren in het proces van het veranderen van cacao in chocolade – maar het onderzoek dat gepresenteerd werd tijdens een bijeenkomst van de American Chemical...

Nog één keer: brood is wel gezond

Spelt, quinoa of blaadjes sla, het mag allemaal, zolang je maar van een gewone bruine boterham afblijft. Foodies (en vele anderen) lijken soms meer vertrouwen te hebben in zelfbenoemde voedingsgoeroes dan in de wetenschap. Want die zegt keer op keer: brood is gezond en volkorenbrood is zelfs heel...

Poetin weer in de openbaarheid verschenen

De Russische president Vladimir Poetin is maandag voor het eerst sinds 5 maart weer in de openbaarheid verschenen. Hij had een ontmoeting met de Kirgizische president Almazbek Atambajev.De twee spraken elkaar in het Constantijn Paleis, even buiten Sint-Petersburg. Omdat Poetin lange tijd niet in de openbaarheid verscheen, kwam...

Teveel joggen is net zo slecht als niet bewegen

Jaren achter elkaar te lang en te hard rennen is even slecht voor je gezondheid als helemaal niets doen aan lichaamsbeweging, zo blijkt uit een recent Deens onderzoek. De onderzoekers volgden 1.098 gezonde joggers en 413 gezonde mensen die niet sportten gedurende 12 jaar. Mensen die slechts 1...

Het geheim van een gezond hart? Optimisme

Het loont om het leven van de zonnige kant te bekijken. Mensen met een optimistische persoonlijkheid blijken een veel gezonder hart te hebben dan mensen die wat somberder in het leven staan. Dat melden onderzoekers van de universiteit van Illinois naar aanleiding van een studie onder meer dan...

Nieuwe definitie van gezondheid

De WHO definieert gezondheid als een toestand van compleet welbevinden, zowel lichamelijk als geestelijk en sociaal. Deze definitie is eigenlijk niet meer van deze tijd, want zo is eigenlijk bijna niemand gezond. Voormalig huisarts en onderzoekster Machteld Huber ontwikkelde samen met de Gezondheidsraad en en ZonMw een nieuwe...

Uitgebreid kokkerellen is niet zo gezond

Thuis uitgebreid koken blijkt helemaal niet zo gezond te zijn. Hoe meer tijd mensen besteden aan het bereiden van maaltijden, hoe groter de kans dat ze last krijgen van gezondheidsproblemen die te maken hebben met hart- en vaatziekten, zoals een hoge bloeddruk of een te hoog cholesterolgehalte. Wie...

Waarom de kou zo slecht nog niet is

De winter komt er weer aan en dus hoor je iedereen klagen over de kou buiten, maar ondanks dat onze bloeddruk stijgt en dit het griepseizoen bij uitstek is, zijn er ook een aantal wetenschappelijk bewezen voordelen voor onze gezondheid. Onze Vlaamse collega’s van Het Laatste Nieuws maakten...

Binnenshuis was laten drogen risico voor de gezondheid

Artsen waarschuwen dat het binnenshuis laten drogen van de was een serieus gezondheidsrisico kan veroorzaken voor mensen met een verzwakt immuunsysteem of een ernstige vorm van astma. Kleren die liggen te drogen op droogrekken of een warme radiator kunnen het vochtgehalte in een woning met maximaal 30% verhogen....

Wat je tegen een verkoudheid kan doen

Met de onderstaande tips van The Mirror kan ook jij deze winter een verkoudheid voorkomen. Was je handen Contact is één van de snelste manieren om een verkoudheid over te dragen. Mensen met een verkoudheid niezen of hoesten in hun handen en dragen het virus over op alles...

Baarden goed voor de gezondheid

Met Movember en Decembeard voor de deur, staat gezichtsbeharing bij mannen ineens weer helemaal in de spotlights. Nu blijkt het naast een stoere look, ook nog eens goed voor de gezondheid. Scheerirritatie Een van de meest voorkomende problemen die wordt veroorzaakt door het scheren, is een uitslag genaamd...

Slechtere gezondheid, omdat je minder verdient dan de buurman

De stress, veroorzaakt doordat je minder verdient dan je buurman, kan deels verklaren waarom mensen met een lager inkomen ongezonder zijn dan zij die meer verdienen. Dat is de conclusie van Schotse onderzoekers na analyse van gegevens over inkomen, welvaart en gezondheid onder 40.000 Britten. Uit de studie...

Waarom vergeven goed is voor je gezondheid

Vergeven achten sommige mensen misschien als iets stichtelijks maar het blijkt erg goed te zijn voor onze gezondheid. Volgens de Huffington Post bewijst veel onderzoek dat. Vergeven betekent niet dat je vergeet wat iemand je aan heeft gedaan of dat je iets door de vingers ziet. Het houdt...

Een fles wijn per dag is gezond en beter dan geen alcohol

Dr Kari Poikolainen was jarenlang de alcoholexpert van de Wereld gezondheidsorganisatie (WHO). De WHO is streng over alcohol. Nu hij met pensioen is tapt Poikolainen uit een ander vaatje. Hij heeft, zegt hij, alle onderzoeksresulaten over drankgebruik van de afgelopen decennia nog eens tegen het licht gehouden en...

Verlangen naar informatie is slecht voor de gezondheid

Volgens gynaecoloog Bertho Nieboer krijgen we tegenwoordig 20 keer meer informatie te verwerken dan 20 jaar geleden. We kunnen geen uur zonder onze e-mails door te lezen, nieuwsfeeds uit te pluizen, Twitter te updaten of Facebook te checken. Een slechte ontwikkeling, aldus Nieboer. Want de zogenaamde ‘infobesitas’ epidemie...

14 feiten over linkshandigheid

Wat maakt iemand linkshandig? Dat is nog steeds niet volkomen duidelijk. Vaak komt het meer voor binnen 1 familie en lijkt het daarom erfelijk bepaald, maar aanwijsbare genen zijn er niet. Wat weten ze wel? 1. Linkshandigen worden een beetje vergeten  – Nieuwe gadgets, kookgerei, auto’s, sloten, vrijwel...

Wat de kleur van je ogen vertelt over je gezondheid

Uit een onderzoek van de Pittsburgh Universiteit blijkt dat de kleur van je ogen heel wat verklapt over je persoonlijkheid en gezondheid. Vrouwen met blauwe of groene ogen kunnen bijvoorbeeld goed omgaan met pijn en stress en voor vrouwen met bruine ogen ligt de kans op een alcoholverslaving...

Cynische mensen hebben meer kans op dementie

Een cynische levenshouding zou niet alleen leiden tot een verhoogde kans op dementie, ook de kans op onder andere hartziektes zou toenemen. Dat blijkt uit een Finse studie onder 1449 mensen met een gemiddelde leeftijd van 71 jaar. Cynisme wordt gedefinieerd als de overtuiging dat anderen gedreven worden...