10. Neem (af en toe) een nieuwe baan 9. Bekijk waar mogelijk dingen van een zonnige kant (als die er is) 8. Zoek een hobby 7. Onderhoud je vriendschappen 6. Stel jezelf bereikbare doelen voor en probeer die ook te bereiken. 5. Ga zo nodig onmiddellijk trouwen en zo mogelijk niet scheiden 4. Verwek/krijg indien nog nodig en mogelijk kinderen 3. Blijf - als je werk hebt - werken 2. Zorg dat je een goede opleiding hebt en dat je blijft leren 1. Blijf gezond