Nieuwe studie: WhatsApp is goed voor je gezondheid

Depressief door Facebook? Geen écht contact meer door WhatsApp? De schade van social media lijkt nu toch mee te vallen. Sterker nog, onderzoekers claimen dat vooral WhatsApp juist goed is voor de geestelijke gezondheid.

De wetenschappers van Edge Hill University ontdekten dat mensen die via de berichtendienst veel met vrienden en familie communiceren gelukkiger zijn. Wie meer tijd doorbrengt op WhatsApp rapporteerde een hogere eigenwaarde en minder gevoelens van eenzaamheid.

Psycholoog dr. Linda Kaye vertelt: “Hoe meer tijd mensen doorbrachten op WhatsApp, hoe closer ze zich voelden met hun familie en vrienden. Ook noemden ze deze relaties van een hoge kwaliteit.” De groepsgesprekken en privé-chats zouden mensen sociale steun bieden.

Eerdere studies suggereerden juist dat sociale media slecht zijn voor je geestelijke gezondheid. Zo is er een onderzoek uit 2016 van de universiteit van Kopenhagen waaruit bleek dat social media-gebruik kan leiden tot wat de onderzoekers ‘Facebook-jaloezie’ noemen, de neiging om jaloers te worden op andere mensen vanwege hun gelukkige berichten op Facebook.

Maar zo eenduidig lijkt het verband niet te zijn. “Deze studie laat zien dat sociale technologie zoals WhatsApp ook bestaande relaties kan verbeteren en mogelijkheden biedt voor communicatie. Zo verbetert het juist het welzijn van mensen,” aldus Kaye.

Bron(nen):   The Independent